3種山楂片泡水的方法要學會

山楂片和什麼泡水喝對身體比較好呢？其實山楂片可以跟菊花、枸杞、柚子等一起泡水，我們今天就一起來看看這些藥材是如何一起泡成茶飲的吧。

山楂片泡水方法一

原料：山楂15克、羅布麻葉6克、五味子5克及冰糖。

做法：將上述幾味放入鍋中一起煎熬。

功效：降血脂、血壓。

山楂片泡水方法二

原料：山楂片15克、菊花10克、草決明子15克。

做法：將上述幾味放入鍋中一起煎熬。

功效：潤腸通便。

山楂片泡水方法三

原料：山楂250克、丹參500克、枸杞子250克、蜂蜜、冰糖。

做法：將上述幾味放入鍋中一起煎熬。

功效：補心血、清肝熱、破淤血。

除了上面介紹的3種山楂片泡法以外，山楂還可以直接用來做成菜肴，趕緊接著往下看。

1、炒紅果

材料：新鮮山楂、冰糖、水分。

做法：將新鮮的山楂清洗乾淨，然後去除果核，並且用筷子從中間穿過去；將山楂放入砂鍋之總，加入2比1的水以及白砂糖大火燒開（建議使用鋁鍋或者是砂鍋，因為山楂屬於酸性，使用鐵鍋不利於健康）；大火燒開之後變為小火慢燉，二十分鐘左右就可以起鍋了。

2、水晶山楂果

材料：新鮮山楂、老冰糖、水分。

做法：將山楂清洗乾淨，然後對半剖開取出果核；將準備好的山楂放入盤子之總，然後上面鋪上一層冰糖；加入適量的清水，蓋上蓋子之後放入微波爐之中；大火二十分鐘就可以了，中途可以將山楂取出來，攪拌均勻之後繼續放進去，這樣獲得的水晶山楂果效果更好。

山楂泡水喝的功效與作用有很多，這款茶飲具有活血化瘀、防治心腦血管疾病的功效，人們可以在生活裡適量飲用山楂茶來養生。

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