女性受涼後頭痛怎麼辦 試試這五大妙招 熱門文章排行榜 >>2018-01-15 09:03來源：99健康網

天冷的季節很容易著涼受風，受涼之後就很容易出現頭痛的情況，那麼女性受涼後頭痛怎麼緩解呢？

受涼頭痛噁心怎麼辦

趕緊熱敷

冬天了，低氣溫特別容易讓人受風著涼，進而出現頭痛，噁心等不適感，此時，可以用熱水袋，或是熱毛巾敷敷患處，可以防止寒氣進一步侵襲身體，且起到散寒的作用，進而減輕不適感。

蔥白水蒸臉

準備好適量的蔥白，將蔥白切成小段，放到鍋裡，加適量的清水煮開，再倒入盆裡，用盆裡的水蒸蒸額頭，可以在盆上再蓋上一條毛巾，以減慢熱氣的蒸發，散寒止痛效果很好。注意在蒸完臉後，要加強保暖，別再受涼。

多喝溫水

著涼後要注意不吃涼，油，辣等等刺激的食物，飲食清淡些，適量補些蛋白質，並保持室內空氣流通和防治繼發細菌感染。且多注意喝溫水，一定程度上可以驅寒，而且還可以起到物理降溫的作用，使病程明顯縮短。

擦些清涼油

清涼油驅風鎮痛，消炎止癢，可以治療外感風寒，風熱中暑，受風著涼之後，可以馬上擦些清涼油，然後再在太陽穴等部部位按摩一些，可以減輕頭痛。

吃些感冒藥

受涼後，覺得頭痛，噁心，嘔吐等等不適，通常是感冒的表現，可以馬上吃些感冒藥來治療，吃的時間越及時，越能防止病情的加重。

受涼頭疼噁心的食療

薑糖茶

適量的生薑，紅糖。生薑切成絲，或片，用砂鍋煮40分鐘左右，然後代茶飲用。

作用：有很好的驅散風寒的作用，在著涼後馬上喝下，可以有效預防感冒。

蔥白粥

適量的蔥白、粳米，蔥白摘去外皮，沖洗乾淨，切細，粳米洗乾淨，先用旺火煮開，再放蔥白，適量醋，改用小火熬煮成粥，即可食用。

作用：解表散寒，和胃補中。

生薑蔥須白蘿蔔湯

生薑塊，蔥須，白蘿蔔各適量。蔥須用清水洗乾淨灰塵，生薑和白蘿蔔不去皮切成薄片，將材料放到砂鍋裡，加水大火煮開，再小小火煮半小時，至食材的味道都充分發揮出來。

作用：可以用於治療著涼後，或吃寒涼食物後而引起頭痛，嘔吐，腹痛，腹瀉等症狀。

頭痛怎麼辦

1、薄荷6克，防風4.5克，白芷6克，葛根4.5克，炒蔓荊6克，川芎6克，桑葉3克。以上7味藥加適量水，煎湯，去渣，溫洗頭部。有活血、祛風、止痛之功效，適用于頭痛偏於前額部。

2、香白芷6克，防風4.5克，葛根4.5克，天麻3克，金銀花6克，生石膏10克，川椒3克，乳香（研細）3克。以上8味藥加適量水，煎湯，去渣，溫洗頭部。有祛風除濕、清熱定痛之功效，適用於前額頭痛。

3、防風10克，川芎6克，白芷6克，薄荷3克，桑葉6克，甘菊4.5克，天麻3克。以上7味藥加適量水，煎湯，去渣，溫洗頭部。有祛風清上之功效，適用於頭痛怕風、頭目昏重。

4、蔓荊子6克，附子2枚，白酒500克。將藥置於容器中，加入白酒，浸泡14天后去渣。每日用此藥酒洗頭，藥渣可反復使用。有溫陽祛風、通經和血之功效，適用於偏正頭痛、頭髮脫落。

注意：用藥期間不要用吹風機吹頭髮；不要用其他洗髮水；不吃油炸、油膩、刺激辛辣、生冷寒涼食物飲料，洗頭之後注意要避風，不可受涼。

頭痛的原因和治療方法

1、偏頭痛

最常見的血管性頭痛，偏頭痛被認為涉及到大腦的血管功能異常。偏頭痛引起劇烈疼痛的一側或兩側的頭部，胃部不適，和，有時，視力擾亂。人們經常描述的偏頭痛或在頭的一個地區跳動的脈衝。在偏頭痛，人們對光和聲音很敏感。他們也可能變得噁心和嘔吐。女性比男性更容易患偏頭痛。

2、毒性

第二種最常見的血管性頭痛，有毒的頭痛，發燒時頭痛。（參考網站：主婦網）

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