西洋參適合什麼人吃 出現這些情況可用

西洋參適合什麼人吃

很多朋友不知道到底出現什麼症狀才可以食用西洋參，其實生活裡出現以下這些情況都可以通過喝西洋參茶、食用西洋參片或者西洋參食療來改善體質。

1.現代都市人，工作繁忙，倍受壓力，時常會體力透支、睡眠不足；

2.女性當中陰虛內熱的人是非常的多，所以西洋參適合很多的女性；

3.需加班加點，生活不規律的人群；

4.身患重病的人，時常服用西洋參都能夠起到一定的增強體質作用；

5.高負荷的腦力工作者；

6.患慢性乙肝的人，服用西洋參也會有利於病情的控制和好轉；

7.體質稍弱人群或康復人群，增強體質，提高抗病能力；

8.初中以上學生，用以補充腦力消耗，提高記憶力，並可調節考試前的緊張情緒；

9.氣陰兩虛有熱的病人，表現為心慌氣短，眩暈乏力口幹，或頑固性盜汗，或運動過度或體力勞動過度，疲憊不堪而無法恢復正常者；

10.希望保持年輕的人群，進一步提高身體素質和生命品質；

11.氣虛肺弱、容易疲勞、渴睡人群；

12.虛火上升、熱氣煩燥人群；

13.心煩失眠、神經衰弱人群；

14.肺氣久咳，及因煙酒過多引起的不適，如口幹，喉痛，聲音沙啞等。

適用西洋參的人群其實有很多，不過使用西洋參的禁忌也有不少，我們就一起接著往下看。

西洋參的禁忌有哪些

1、禁忌喝茶

因茶葉中含有多量的鞣酸，會破壞西洋參中的有效成分，必須在服用西洋參2～3日後才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡對西洋參的效果也有一定影響。

2、禁忌24小時內食用蘿蔔

西洋參為補氣（溫補元氣），白蘿蔔是洩氣的（清熱解毒，清涼等作用），兩種食物自相矛盾，不但從營養的角度來講不能吃，而且這兩種食物是相g的，容易起過敏反應甚至中毒，而且從中醫的藥理上來說，白蘿蔔不光不能和西洋參一起吃，和許多補品都相g，有點時候生病吃白蘿蔔也會大大加重病情，比如感冒或者發水泡的時候。

3、警惕不良反應

有的人服西洋參後，會出現畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉；也有的會發生痛經和經期延遲；還有的會發生過敏反應，上下肢呈現散在性大小不等的水泡，瘙癢異常，停藥後，水泡可自行吸收消退。

4、身體健康別用西洋參

如果身體有熱症，比如口幹煩躁、手心發熱、臉色發紅、身體經常疲乏無力，使用西洋參類補品可以達到調養的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時，就應避免服用西洋參，否則就會加重病情。另外，“非虛勿補”。如果身體並無不適，不宜經常服用西洋參含片。

5、西洋參不利於濕症，服用時還要考慮季節性

春天和夏天氣候偏幹，適合服用西洋參，不宜服用人參或紅參；而秋、冬季節更適宜服用人參。

西洋參的功效與作用有很多，所以生活裡我們可以通過使用西洋參來保健、養生，不過在此之前我們也要瞭解西洋參的相關資料，這樣才能發揮它的最佳功效。

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