女生天天這麼做 越來越漂亮 熱門文章排行榜 >>2018-01-16 10:50來源：99健康網

哪個妹子都想自己美美的，有的妹子是天生長的好看，有的妹子是通過後天的努力也能讓自己美美的，不管是先天的還是後天的，如果妹子們平時有我說的以下這些養顏的好習慣，那麼你就不怕自己以後不美了，所以想要變美的妹子們，趕緊來看看我說的女生每天都要有的一些養顏好習慣吧。

早晚兩大杯白開水

說到喝水，很多妹子都有發言權，因為愛喝水的妹子們不僅變的美而且還很少生病，喝水的好處我們這裡就不用再多說了，妹子們想要變美就得多喝水，女人要做的就是，至少早上一起來之後就先來上一大杯水，早上的一杯水非常重要，不僅可以解渴，補充我們一晚上的水分缺失，而且對腸道還有一定的清潔效果，晚上的這杯水不光是可以補水，而且還會讓妹子睡的香，不會讓衰老找上門來。

一瓶礦泉水

說起礦泉水，我們都會想到這不是超市都有的賣嗎，確實是，但是我這裡說的一定是真的礦泉水，裡面有一些微量元素的，把臉洗乾淨之後，躺在床上，用礦泉水泡一塊乾淨的紗布，敷在臉上，待布變幹時再用水泡濕，反復幾次，就等於給臉部做了一個微量元素的營養補充，對皮膚非常的好。

一杯優酪乳

優酪乳是很多妹子的最愛，小朋友也喜歡喝優酪乳，確實它不光是好喝，而且非常的有營養，妹子們如果經常缺鈣的話對身體不好，雖然說喝牛奶會補鈣，但是優酪乳更好吸收，所以平時妹子們沒事的時候來上一杯優酪乳也是不錯的。

一杯醋

說到這個，有的妹子就說了，要天天喝醋嗎，是的沒錯，妹子們還是每天喝點醋的好，醋還能美容，所以每天來上一杯醋，時間長了，你會發現你也變得美美的了。

每天一個番茄或蘋果

我們每天都會吃很多種的食材，不光是蔬菜還是很多水果，如果妹子們一天吃一個番茄和蘋果的話，不光補維C還能變美。

一袋茶葉

很多妹子對茶葉很鍾愛，喜歡喝一些茶，如果你腸胃沒什麼問題的話，喝點綠茶還是不錯的，妹子們常喝茶有能減重。

有空的時候敷張面膜

妹子們想變美，皮膚當然得保養好了，面膜是護膚的利器之一，每天晚上在入睡之前來一張，不僅可以清潔皮膚還能讓皮膚水水的。

好的睡眠

睡眠對妹子們來說非常重要，睡的好的話就相當於進美容院做了一次護理，所以晚上睡的好皮膚也不會差到哪裡去。

有空的時候多泡泡腳

有些妹子得空的時候就會泡腳，可以是在早上或是在睡前都可以，只要20分鐘就行了，在泡腳的水里加上點醋，會讓你睡的更安穩。

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