冬季孕期這些食物別吃 傷身又傷胎 熱門文章排行榜 >>2018-01-22 13:55來源：99健康網

相信每個成功懷孕的妹子都有一段非常艱難的路要走，就是備孕得需要很長一段時間，好不容易懷上寶寶，是一家人最開心的時候，有喜之後就開始了漫長的十個月的時間，不光是要忍受各種不舒服，還要忍受著飲食上的一些禁忌，這也不能吃，那吃也不好，處處都要小心再小心，生怕一不小心就會對肚子裡的小不點有什麼影響，尤其是對於初次懷孕的媽媽們來說更得小心了。

好朋友小林就是這樣，結婚好幾年了一直沒有懷上，這不終於有了，家人個個都非常高興，對於這個寶寶，每個人都期待的不得了，朋友小林更是買了好多有關寶寶的書，認真學習裡面的一些知識，希望自己能夠把自己和寶寶都照顧的很好，把孕前的一些壞習慣也改了，想當一個好媽媽，其實所有懷孕的人想法都一樣，就是希望自己的寶寶能平安生下來，所以在生活上和飲食上面都會處處小心，畢竟不是一個人，肚子裡還有一個，所以就算再怎麼嘴饞，冬天這個時候孕婦有些食物還是不能吃的，吃了不僅傷身對胎兒也沒好處。

火鍋

確實，冬天火鍋受歡迎，忙了一天，晚上找個時間，全家人或是朋友們圍成一桌吃個火鍋挺不錯的，涮火鍋的時候各種肉類都會上桌了，這個時候有喜的妹子要注意了，雖然當時吃火鍋孕婦沒什麼特別的不適，但是時間長了對肚子裡的小不點不好，另外吃火鍋的時候如果經常生的食物和熟的食物混在一起吃，可能會惹上消化道疾病的，還有就是火鍋的口味都會偏重一些，而孕婦適宜清淡的飲食，所以還是別吃的好。

燒烤

燒烤跟上面我剛說的火鍋其實是一個道理，有的人喜歡吃烤肉，但是肉在烤的時候是生的，直接放上去烤非常不乾淨，而且有的時候肉沒熟透就端上桌了，這種肉平常人吃了對身體也不好，更何況是有孕的人呢，所以有喜的人還是別吃的好。

醃制食物

很多妹子平時喜歡吃醃過的食物，還有一些醃菜之類的，覺得不光是好吃，而且吃了可以開胃，確實，這些食品吃了是會讓胃口好一些，但是這種食品偶爾吃可以，如果經常吃的話，會惹上一些疾病，而且這種食品裡面放的鹽很多，吃了也會對肚子裡的小不點不太好。

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