女人經常發怒很傷身 三大危害要知道 熱門文章排行榜 >>2018-01-23 13:16來源：99健康網

現實生活中，往往女人發怒的次數比較多，這除了是身體導致的，也是女人的性格所致。因為不是女人，總是敏感多疑，在面對事情的時候，總是難以冷靜下來處理。每次遇事都是怒髮衝冠，一副要將對方撕碎的樣子。小編提醒，時常發怒對女人一點都不好，尤其是老化得快。如果不信，來看看女人發怒的對身體的傷害吧。

女人時常發怒一點都不好

1、老得比較快

當女人發怒的時候，身體內大量的血液都會湧到大腦裡面。出現這樣的情況的話，會增加大腦血管的壓力。而且當人體發怒的時候，血液中容易產生毒素，從而使得血液中的氧氣減少，氧氣不足的血液流到腦部的話，對腦部細胞來說，起不到很好的滋養作用。同時含有的毒素反而會傷害腦細胞，細胞一旦受傷，就容易老化。

2、增加身體裡的毒素

女人發怒的期間，將會有一種物質直接作用於人體的中樞神經，這種叫兒茶酚胺的東西，很容易使得人體內部的血糖升高。一旦血糖升高的話，就會加強身體內部脂肪酸的分解，從而使得體內的毒素增加，這些毒素沒辦法在第一時間內被排出體外，就會停留在體內，之後慢慢滲入到其他器官或是皮膚之中，最終給身體和皮膚都造成了不小的損傷。

3、生成大量的斑點

女人發怒的時候，血液或者是肝細胞容易產生毒素，這些毒素一旦滲入到皮膚中，就會刺激皮膚中的毛囊，嚴重的話導致其周圍引發炎症，從而導致斑點的產生。也就說毒素滲入得越多，女人們的皮膚上就越容易出現色斑。

已婚女人不發怒的技巧

1、站在老公的角度想想

很多已婚女人發怒，大多是因為老公做的事讓她不舒服，或者是沒能達到她的預期而已。建議女人們站在男人的角度想一想，比如說你發怒是因為老公沒有給你買你想要的飾品，而是選了其他一種的。這個時候女人可以想想，也許是老公身上的錢不夠呢？也許是你老公找了好幾家店都沒有找到你想要的款式，但是為了儘快和你過節日，所以才選擇了其他的款式呢？

如果這樣一想，你是不是會覺得你的老公對你很好，心裡的怒氣是不是消了不少呢？

2、多交些朋友

不少已婚女人總是容易發怒，是因為她們在日常宣洩自己的怒氣。當她們的怒氣值達到了一個等級之後，她們便會將所有積攢的怒氣給爆發出來的。這樣的話，女人的發怒等級自然也是很高的，自然傷害也是更大的。

已婚女人最不應該將自己和家庭每天都捆綁在一起，除了伺候孩子和老公，還有工作之後，就剩下各種家務活了。這樣的已婚女人，每天面對那麼多繁雜又瑣碎的事情，自然很容易就發怒。因為這樣的已婚女人格局、心胸變小了，她接觸的人除了孩子就是丈夫，很少有開導她們的人。自然習慣將所有的壞事都埋在心裡，想要抱怨的事情自然也會越來越多，愈來愈容易生氣。

所以建議已婚女人多交些朋友，結婚之後不能和以前的朋友斷了聯繫。要記住，女人就算是結婚了，也要讓自己有獨立的圈子，也要有幾個閨蜜。閒暇的時候，可以和她們去打打牌、唱唱歌、運動運動、嘮嘮嗑之類的。

這樣做的話不僅可以讓已婚女煩惱，而且遇到令你發怒的事情時，你可以和朋友聊一聊，她會從她的角度去開導你，讓你敞開心扉，釋放心中的怒氣。這樣的話，你的心情自然會變好。

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