中醫按摩方法 幫你輕鬆祛除死皮

在家裡祛除死皮可以用磨砂膏或專用的去死皮膏。手法和方向一定要正確，否則會對皮膚造成更大的傷害。

具體方法如下：

1.搓掉額頭的死皮時，用手指輕輕按住皮膚，另一隻手的中指或無名指由中間向兩邊輕搓。

2.左臉由下往上輕搓。

3.右臉同樣地由下往上輕搓，手法一定要輕柔，不要過分使勁拉扯皮膚。

4.鼻子兩側由上往下輕搓。

5.唇部周圍以及下巴，順著唇周圍的肌肉走向由裡向外圓弧形輕搓。

不同的人，去死皮的週期也不一樣。一般中性皮膚的人，一星期一次；油性皮膚的人，3-4天一次；幹性皮膚的人，2-3星期一次；敏感性皮膚的人，1-2個月一次。如果平時經常使用洗臉海綿，去死皮的週期則可以延長。因為在用海綿洗臉時，已經同時帶走了部分老化角質。

這些方法也能去死皮

1、雞蛋食鹽去角質法

推薦方案：雞蛋、食鹽去角質法。1個雞蛋加兩勺鹽，充分攪拌蘸取蛋液按摩臉部，用完之後感覺白了一層不說，皮膚也不會覺得乾澀。

PS：一個雞蛋的量塗抹整張臉肯定還是有剩的。剩下的去角質產品也可以用來塗抹手臂和腿部。

2、細砂糖去角質

利用細砂糖去角質的原理其實與我們的食鹽去角質一樣，也是通過磨砂的原理來達到去除角質的目的，砂糖也是十分容易找到的材料，使用起來很方便。

做法：準備適量的細砂糖，檸檬汁一小勺，橄欖油兩大勺。一起混合均勻，潔面後，將混合液均勻擦於臉部肌膚，用指腹輕輕揉搓1分鐘，最後再用清水洗淨。加入了橄欖油，減少了摩擦度提高了滋潤度，是很溫和的去角質方法。

3、紅糖搭配豆油洗臉

取適量紅糖和豆油攪拌在一起，均勻的塗抹在面部，順時針按摩，待肌膚將其完全吸收後，用水清洗乾淨。這時非常好用的美容護膚方法，不僅有保濕補水的效果，還能徹底清除堆積已久的老化角質，讓你的肌膚更通透。

4、蜂蜜去角質

方法：用兩勺蜂蜜加一勺紅糖充分攪拌之後塗抹在臉上配合按摩，讓混合物在臉上停留五分鐘再沖洗乾淨。用完之後皮膚的觸感變得細膩、潤滑，像是覆蓋了一層水膜。

還可以定期用這項DIY方案去除腳部的角質，做好之後再塗上面霜，雙腳能夠在極短時間內恢復生氣。

5、牛奶+食醋洗臉

將牛奶與白醋混合在一起進行面部清潔，是非常棒的去角質方法。首先用溫水將臉部打濕，然後用牛奶和醋的混合液體塗抹在臉上，慢慢順時針按摩用清水洗淨即可。

6、核桃粉去角質

核桃可是營養非常豐富的乾果，用它來去角質，大家可能沒怎麼聽過，但是據真人試驗，效果也是十分不錯的。

做法：準備兩個核桃，適量的麵粉和蜂蜜。將核桃研細成粉末，加入蜂蜜和少量的麵粉一起調勻，敷於臉上，保持15分鐘後，洗淨就可以了。這個方法不但能溫和去角質，同時還能細膩柔嫩肌膚噢!

7、燕麥優酪乳面膜

將適量的燕麥和優酪乳攪拌均勻敷於臉上，待15-20分鐘清洗乾淨即可。 這款面膜一星期做兩次效果最好哦。你也可以用來洗臉，只要輕輕的在臉上按摩，就可以利用燕麥顆粒粗粗的觸感，替皮膚上的角質層做清潔。

8、蜜糖去角質法

推薦方案：蜜糖去角質法。兩勺蜂蜜加一勺紅糖充分攪拌之後塗抹在臉上配合按摩，讓混合物在臉上停留五分鐘再沖洗乾淨。用完之後皮膚觸感超級細膩，潤滑，好像有一層水膜。

PS：夏天我們的雙腳需要長時間露在外面。腳的美觀也就被提到了一個前所未有的高度。定期用這項DIY方案去除腳部的角質，做好之後再塗上面霜，雙腳能夠在極短時間內恢復生氣。

9、薏仁去角質法

推薦方案：薏仁去角質法。兩勺薏仁粉加適量清水充分攪拌之後塗抹於臉上，輕輕按摩不要用力拉扯肌膚，三分鐘之後洗乾淨。清潔之後皮膚發熱敏感的現象會得到改善。

PS：面部、手腳，甚至背部去角質都已經成為愛美女性的習慣。但大家往往忽略掉胸部、腋下這些脆弱的部位更需要我們定期呵護。給敏感肌膚推薦的這款方案就非常適合在閒暇時隨手給我們的胸部、腋下做一次去角質護理。

10、橘子皮去角質

橘子不僅是營養豐富的水果，同時用它來去角質也是個十分可行的方法，在這裡我們選用的橘子皮幹，MM們平時在吃完橘子後，不要把皮扔掉，留起來放在陽光上曬乾，到時去角質時就十分方便啦。

做法：將橘子皮磨成粉末，然後加入清水或者優酪乳，一起調成去角質霜，抹於臉部肌膚上，輕輕按摩2分鐘後，用清水將臉部肌膚清洗乾淨就可以了。

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