假牙最怕4件事 趕緊轉給家裡老人看
假牙是老人的“好幫手”,然而,如果得不到細心呵護,也會幫倒忙,引起口腔疾病或其他疾病。假牙最怕“幹、髒、燙、硬”4件事,只要像愛護自己的牙一樣“對症”護理,就能保證假牙的衛生、清潔、堅固,有效延長其使用壽命。
幹:這是最容易被老人忽略的。很多老人摘下假牙之後,隨手就放在桌上,或用紙隨便包一下收起來,這樣不但不衛生,還容易使假牙“受傷”。假牙受材質的限制,如果長時間被放置在乾燥的環境中,就會開裂、變形,而稍微變形就可能使人戴起來不舒服,刺激口腔黏膜。摘下假牙後,一定要及時清洗並泡在清水中,最好是晾涼的白開水,以防假牙變形。千萬不要泡在鹽水、醋或酒精中,一般人掌握不好鹽水配比,往往達不到殺菌的效果;醋可能腐蝕假牙;而酒精則會“溶解”假牙。戴時還要注意隨時保持口腔濕潤,感到嘴幹時一定要多漱口、多喝水。
髒:如果假牙清洗不徹底,會帶來很多麻煩:口腔異味、影響食物口感、沒胃口、腸胃功能下降,還可能由於細菌的滋生引發潰瘍或其他疾病,甚至導致蛀牙。所以,老人一定要養成正確清潔假牙的習慣,在每頓飯後都要用水清洗,去除上面的殘渣,以免滋生細菌。很多人喜歡用普通牙膏刷洗假牙,牙刷毛和牙膏中的研磨劑會劃傷樹脂假牙表面,使其更容易滋生細菌。正確的方法應該是每週將假牙泡在低濃度的小蘇打溶液中消毒,弱鹼性的溶液可抑制假牙表面真菌的繁殖;也可以使用市面上出售的假牙清潔泡騰片,浸泡5分鐘即可。
燙:有的老人喜歡喝熱茶、吃熱乎乎的東西,但戴了假牙以後就要注意了。假牙本身不怕冷、不怕熱、不怕刺激性食物,但牙齦卻受不了這些。戴假牙本身就會刺激牙齦,如果再受到熱刺激,牙齦會變得極其敏感,引發口腔不適。因此,老人們最好不要進食過冷、過熱及刺激性食物。此外,老人也可以使用純鈦製作的假牙,它導熱率低,可以很好地隔絕冷熱刺激,進食時可以減少酸痛感,有利於保護牙齦。
硬:用假牙吃過硬或黏性大的食物,容易出現斷裂或脫位,甚至還會損傷牙齦。因此,要少吃脆骨、甘蔗、堅果、糯米飯、湯圓等食物。尤其在鑲牙初期,要吃軟爛的食物,以便複診時根據初戴情況做相應調整。戴假牙也不要完全“戒掉”硬的食物,待適應後,可以每隔幾天吃些稍硬或脆的食物,鍛煉牙齦和咬肌,但需要注意,每次不可吃太多,大塊的食物可以先切成小塊,方便咀嚼。▲(生命時報特約專家 哈爾濱醫科大學附屬第四醫院口腔科 路海豔)