孕期感冒別用藥 中醫教你護理方法

中醫教你調理孕期感冒的方法

首先，孕婦感冒的時候，先不要急著吃藥，要分清楚是什麼情況引發的感冒，感冒有兩種，由於風寒引起的，一種是由於風熱導致的購買，一般的感冒是一周之內，是可以自行痊癒的，如果感冒情況不嚴重的話，可以多喝一點熱水，保持室內空氣的流通。

如果准媽媽是由於風寒導致的感冒鼻塞，是可以在平常喝一點紅糖薑茶，趁熱喝下，但如果是由於風熱導致的感冒，則不可以服用，以免加重感冒。

准媽媽也可以選擇泡個熱水腳，泡腳有利於身體血液的流通，對於感冒也是有一定的好處的，晚上睡覺的時候，可以把切一片洋蔥放在腳心，可以減輕感冒，這是因為我們的腳板有七千個與身體器官相連的神經末梢，洋蔥可以通過這個方法清除體內的病毒，從而緩解病情。

最後很重要的是，准媽媽們患上感冒鼻塞之後，一定要注意多休息，晚上早睡不熬夜，白天不勞累，休息好，人體抵禦疾病的能才會提升，這是因為人睡覺的時候身體內免疫細胞都在和病毒抵抗。

所以，准媽媽如果在孕期感冒，不要先急著吃藥，可以先試試以上的方法，如果病情嚴重的話，要及時就診，以免耽誤病情。

孕期預防感冒很重要

1、吃新鮮的蔬菜水果。多吃新鮮的蔬菜水果，富含維生素的食物對於提高孕婦的抵抗力有幫助，有利於預防感冒，還能補充孕婦孕期所需要的營養。

2、生吃大蔥：生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。

3、冷水浴面：每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反復多次。

4、按摩鼻溝：兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）10餘次。

5、呼吸蒸氣：初發孕婦感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。

6、熱風吹面：孕婦感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3-5分鐘熱風，每日數次，可減輕症狀。

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