女人口臭怎麼辦 三種方法讓口氣清新 熱門文章排行榜 >>2018-02-05 16:21來源：99健康網

口臭最明顯的影響，就是影響交際。因為口氣不清新的話，和別人交談的時候，別人很容易就聞到異味，一般人都會忍受不了這種臭氣，從而選擇結束和你聊天。甚至遠離你，不想要和你走在一起，這對女人來說，不僅傷面子，而且很傷心。小編提醒，想要趕走口臭，就要糾正三個吃法，為了美好的形象，請一定要這樣做喲。

三種吃法讓女人惹上口臭

1、經常吃肉沒有節制

肉類是不少女人愛吃的，當她們遇到了自己愛吃的肉類時，總是會習慣性地吃很多。雖然吃肉沒有錯，但是吃太多就是你的錯了。肉類吃太多的話，就會導致身體內部的攝入過多的蛋白質。內臟在分解這些蛋白質的時候，就會釋放出氨（很像尿味），這種東西會通過嘴巴排出去，這就會導致部分氨氣殘留在嘴巴裡。

如果沒有及時清理掉的話，再加上嘴巴裡一些殘留食物發出的臭味，你的整個嘴巴就會有大量的臭氣存在了。當你一開說話時，這些臭氣就會全部被釋放出來，讓和你交談的對象聞到臭味，影響你在別人心中的形象，也會讓你顏面掃地。

2、經常吃薄荷糖

這是不少女人愛吃的，但是為了讓你的嘴巴保持清新，還是少吃為妙。因為這種糖含有不少的蔗糖，這是細菌非常喜歡的成分。當蔗糖殘留在牙齒中越多的話，細菌就越容易滋生。口腔內的細菌多了，它們活動很頻繁，所以很容易產生氣體，讓你的嘴巴充滿臭味。所以說，為了避免口氣的出現，還是少吃薄荷糖比較好。

3、經常吃乾果

很多女人喜歡吃乾果解饞，可是小編提醒女人們，經常吃乾果或許是讓你產生口氣的真凶。因為乾果中含有的糖分會促進細菌的滋生，同時乾果中還有不少的不溶性膳食纖維，這種物質很容易殘留在嘴巴或者是牙齒之間地縫隙之中。之後就將成為細菌生存下去的養分，甚至讓細菌的數量增大。最終讓你的嘴巴變得臭氣熏天，讓人不敢靠近。

女人如何讓口臭消失

口臭實在讓女人們的形象大打折扣，女人想要讓口臭消失的話，除了少吃或者不要吃上面介紹的食物之外，還要利用其他的方法清除臭氣才行。

1、吃完後要記得刷牙

很多口臭的形成，都是因為嘴巴裡的食物殘留長出細菌導致的。所以說，女人們吃完東西之後，應該要養成刷牙或者是漱口的習慣，減少食物殘留在嘴巴裡面的機會。

尤其是已經嘴巴裡臭味的女人們，更應該這樣做，再者牙膏的味道，可以掩蓋嘴巴裡的臭氣，讓你的嘴巴中臭味減輕。

2、使用口氣清洗劑

張開嘴巴喝幾口水，之後噴上口氣清新劑，然後閉上嘴巴幾秒鐘，讓清洗劑滋潤下嘴巴，沾上清洗劑的香氣。這樣的話，能夠讓你嘴巴減少臭氣，保持幾個小時候的清新氣味。

3、刷牙不能太敷衍

不少女人為了趕時間，刷牙的時候總是特別隨便。總是隨意地刷幾下就漱口走人了。這樣做很難將嘴巴裡面的殘留食物給沖刷乾淨的，就會造成殘留，給細菌滋生留下了機會，也就更容易出現嘴巴有臭氣的問題了。

建議女人們要學會正確刷牙，比如說將牙刷中加上牙膏，之後認真刷洗上下的牙齒，門牙也要刷，全部牙面都要刷洗到。差不多刷個一兩分鐘之後，喝水漱口將嘴巴裡的髒物沖洗掉，之後吐掉髒水，建議多沖洗幾次，能夠更好地讓嘴巴清理乾淨。

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