為啥禿頂多發於男性？不想脫髮就這麼做

在日常生活中，常見的禿頂者多為男性，所以有人認為禿頂是男性的“專利”。

為什麼男性禿頂會比女性更嚴重?

這是因為禿頂的發生除遺傳基因外，還要受到男性激素影響。在禿頂遺傳基因的影響下，體內的雙氫睾酮作用於頭髮毛囊使之發生萎縮，頭髮變稀少，甚至完全停止生長而致禿頂。由於女性體內雄性激素水準很低，所以頭髮受影響最多也只是變得比較稀疏，不至於造成禿頂。正因為禿頂與雄性激素關係密切，所以通常具有禿頂遺傳基因的男性，在發育達到成熟期後，禿頂也就有可能接踵而來。

男性脫髮的食療藥膳

1、槐花柏葉丹皮粥

槐花50克，側柏葉15克，丹皮10克，粳米100克，冰糖 30克。將槐花、柏葉、丹皮加水煮 30分鐘去渣，再入粳米，待米半熟時入冰糖，至熟食用。每日1次，連服10日。

2、桃仁川芎黑豆湯

桃仁10克，川芎10克，黑豆 20克，將桃仁打碎，川芎用紗布包裹和黑豆一起水煎煮熟，加適量冰糖，飲湯食豆。每日1--2次。

3、菠菜黑芝麻酸棗仁粥

菠菜100克洗淨切碎，黑芝麻20克，炒酸棗仁15克研末粳米100克，共煮粥，熟時調料食用。

4、芹菜黑豆湯

芹菜30克，黑豆30克，桑椹子20克，山楂肉15克，水煎熟服食，每日2次。

5、酥油蜜粥

酥油20克，蜂蜜30克，粳米100克。先將粳米加水適量煮粥，待沸後加入酥油和蜂蜜，粥熟即可服用，每日1次，連月服5-7日。

男性脫髮日常應該如何護理?

1、洗髮方法要適當

洗髮的時候應先淋濕頭髮，將洗髮水倒入手心，並加清水稀釋，揉搓起泡後，從枕部和顳部往上洗，千萬不要直接將洗髮液放在頭上，更不要乾洗，避免強刺激頭頂部(多脂且易脫區)的皮脂腺過多分泌。不要用指甲抓洗頭髮，應用指腹或手掌輕輕揉洗。如果頭髮屬幹性，洗頭時用一次洗髮水便足夠了，假如頭髮屬油性，則要多用一次洗髮水。

2、洗髮時間要適宜

洗髮液在頭上停留時間不要超過5分鐘，應儘快沖洗乾淨。早上或晚上洗髮均可，但應待頭髮幹後再睡覺。

3、 洗髮的頻率要適度

在南方或夏季，或頭油多，又覺不舒服，可以每天洗一次；在北方，或冬季，每週洗2-3次就夠了。(參考網站：家庭醫生線上)