艾灸也會導致上火 艾灸上火如何應對

一般情況下，艾灸有可能會上火。由於每個人的體質不一樣，有些人艾灸之後不會上火，有些人艾灸之後會上火。那麼艾灸之後上火怎麼辦呢?下面讓我們具體來看看吧!

艾灸為什麼會上火

有的人艾灸後會出現口乾舌燥、頭暈、牙痛、鼻出血、咽喉腫痛、口舌生瘡、臉上起痘痘、耳鳴等現象，這些都是艾灸後上火的表現。那麼艾灸後為什麼會上火?專家表示，與以下原因有關：

1、取用的孔穴不當：全身的不同孔穴，並非均能與不同的疾病相應，如選用不當，或是作用形式不曾把握好，豈但灸效不能施展，而且在灸時或灸後熱度依然持續回升，並感到厭惡和不適。

2、很多人艾灸後呈現所謂的“上火”：如發熱，高燒，口乾舌燥，便秘便結，眼屎多，黃鼻涕，黃痰，早晨精力亢奮，心煩不安夜不能眠，鼻腔發幹或流鼻血，血壓降低，脾氣火暴，皮膚發癢疹等相似“上火”的景象。雖說不掃除有真是熱性體質而呈現此景象的，不過極少遇見；更多的人呈現這種景象其實是艾灸補充陽氣後，與體內病邪停止正邪相爭的體現，即是當初很多人所說的惡化發應。

艾灸上火的應對措施

1、控制灸量

即減少艾灸的時間。

2、刺激“降火穴”

除了艾灸的刺激方式，按摩、刮痧、拔罐也是可以的。

3、補中益氣，引火下行

上身部位的穴位少灸，然後八髎、足三裡、湧泉從上到下的艾灸，打通中間的障礙以引火下行。艾灸半小時後可用艾葉或鹽水泡腳。

4、灸前喝溫水

最好是取麥冬、熟地適量各約15g煮水，灸之前喝100毫升。

5、注意飲食

平時要注意勞逸結合，少吃辛辣煎炸等熱性食品。

6、大椎穴刮痧

如果你害怕不會操作，那麼就在大椎穴刮痧，從大椎刮到身柱。

如果起痧很重，3天一次，如果痧痕不重，可以每天一次，連續刮痧7次算是一個療程。這樣可以有效減少火氣，使火氣順著刮痧的路徑排出體外。

上一篇：這些疾病可通過艾灸調理 下一篇：沒有了 標籤閱讀：艾灸上火降火 分享到：