春季皮膚也要保濕 推薦補水方法

春季怎麼給皮膚補水

1、 多喝一點水

我們常說喝水有利於身體健康，其實經常喝水對皮膚也是很有好處的。專家認為，在喝水的時候，水分會滲透到血管裡以及皮膚表層，積少成多時肌膚就會變得十分水嫩，但是喝水也要看時間，晚上的時候最好不要喝太多水，避免皮膚水腫。

2、 塗抹保濕品

最有效的為肌膚補水、保濕的方法自然就是塗抹護膚品了， 那麼在春季人們應該選擇什麼保濕產品呢？對於幹性皮膚的人來講，此時還可以使用冬季比較滋潤、厚重的保濕產品；而油性皮膚的朋友就要換上清爽、不油膩的護膚品來補水了，否則整張臉會油光滿面，十分影響形象。

3、 洗臉別用熱水

春季的溫度還是比較低的，這個時候人們還是喜歡用很熱的水來洗臉，但是你知道嗎？太熱的水會帶走皮膚表層的油脂，讓皮膚變得更乾燥，這也是為什麼每次用熱水洗完臉之後總覺得臉部十分緊繃的原因了。

4、 室內環境別太乾燥

雨水這個節氣過後，整個環境是比較潮濕的，特別是南方地區馬上就要進入“回南天”，此時人們會拿出乾燥機來為室內除濕，但是除濕的力度要把握好，避免室內環境變得乾燥，這也會對皮膚的狀態造成影響。

5、 潤肺也可以為皮膚補水

中醫認為“肺主皮毛”，當人們的肺部處於正常、健康的狀態時，皮膚也會水嫩許多，若是肺部已經受到毒素的侵襲，那麼痘痘、粉刺等肌膚問題也會找上門。專家表示，春季要多吃點潤肺、養肺的食物，這樣也能起到為肌膚補水的功效。

6、 做好防曬能保護皮膚

很多朋友認為春季的陽光沒有那麼猛烈，所以就不愛塗抹防曬霜，也不做任何防曬措施，但是你知道嗎？紫外線會讓皮膚裡的水分加速流失，所以春天出門的時候建議大家要為皮膚塗抹防曬霜，防曬數值可以選擇低一點的。

都說皮膚可以反應出人們的年齡，但是如果沒有好好保養肌膚，為肌膚提供充足的水分，那麼它就會讓你比同齡人更顯老，所以大家千萬不能忽略了肌膚的補水。

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