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春季皮膚也要保濕 推薦補水方法

春季怎麼給皮膚補水

1、 多喝一點水

我們常說喝水有利於身體健康,其實經常喝水對皮膚也是很有好處的。專家認為,在喝水的時候,水分會滲透到血管裡以及皮膚表層,積少成多時肌膚就會變得十分水嫩,但是喝水也要看時間,晚上的時候最好不要喝太多水,避免皮膚水腫。

2、 塗抹保濕品

最有效的為肌膚補水、保濕的方法自然就是塗抹護膚品了, 那麼在春季人們應該選擇什麼保濕產品呢?對於幹性皮膚的人來講,此時還可以使用冬季比較滋潤、厚重的保濕產品;而油性皮膚的朋友就要換上清爽、不油膩的護膚品來補水了,否則整張臉會油光滿面,十分影響形象。

3、 洗臉別用熱水

春季的溫度還是比較低的,這個時候人們還是喜歡用很熱的水來洗臉,但是你知道嗎?太熱的水會帶走皮膚表層的油脂,讓皮膚變得更乾燥,這也是為什麼每次用熱水洗完臉之後總覺得臉部十分緊繃的原因了。

4、 室內環境別太乾燥

雨水這個節氣過後,整個環境是比較潮濕的,特別是南方地區馬上就要進入“回南天”,此時人們會拿出乾燥機來為室內除濕,但是除濕的力度要把握好,避免室內環境變得乾燥,這也會對皮膚的狀態造成影響。

5、 潤肺也可以為皮膚補水

中醫認為“肺主皮毛”,當人們的肺部處於正常、健康的狀態時,皮膚也會水嫩許多,若是肺部已經受到毒素的侵襲,那麼痘痘、粉刺等肌膚問題也會找上門。專家表示,春季要多吃點潤肺、養肺的食物,這樣也能起到為肌膚補水的功效。

6、 做好防曬能保護皮膚

很多朋友認為春季的陽光沒有那麼猛烈,所以就不愛塗抹防曬霜,也不做任何防曬措施,但是你知道嗎?紫外線會讓皮膚裡的水分加速流失,所以春天出門的時候建議大家要為皮膚塗抹防曬霜,防曬數值可以選擇低一點的。

都說皮膚可以反應出人們的年齡,但是如果沒有好好保養肌膚,為肌膚提供充足的水分,那麼它就會讓你比同齡人更顯老,所以大家千萬不能忽略了肌膚的補水。

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