夏季幼兒保健知識 常見疾病如何預防

導讀：夏季幼兒保健知識，常見疾病如何預防。夏季陽氣旺盛、萬物生機活躍，人體新陳代謝旺盛，是幼兒生長發育的良好時機，同時也是一些疾病的多發季節，做好幼兒夏季常見疾病的預防保健十分重要。下面四季養生網小編為大家科普一下，夏季幼兒保健知識，常見疾病如何預防。

夏季幼兒保健知識：

1、預防幼兒胃腸疾病：

夏天天氣炎熱潮濕是細菌、黴菌大量滋生的時期，食物、餐具極易受污染。幼兒的抵抗力弱，當幼兒受涼受熱、或飲食不當、暴飲暴食後，都容易導致消化功能紊亂，患上胃腸道疾病。例如急性胃腸炎、感染性腹瀉、細菌性痢疾等。臨床表現多見嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等。若幼兒患胃腸道疾病後應及時到醫院診治。

預防幼兒胃腸疾病的關鍵是把好“病從口入”這一關，要特別注意衛生。吃瓜果要洗淨去皮，蔬菜要洗淨，並加少量蒜泥、醋，既能增加食欲，促進消化，又能滅菌解毒。生熟刀砧、案板須分開，外購熟食宜加工、加熱後食用。平素飲食宜清淡，以易於消化的食物為主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜過量冷飲冷食等。在夏季進行適宜的戶外鍛煉、對小兒的增長發育、增強抵抗力也有幫助。

 2、預防幼兒中暑

幼兒體溫調節功能尚未發育完善，或因體弱抵抗力差，不能耐受外界的炎熱天氣，當氣溫高，空氣濕度大，無風、汗蒸發困難、體內熱量積蓄過多時容易發生中暑，輕則出現頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、體溫不高，面色蒼白、皮膚多汗、重則甚至出現高熱、呼吸淺、脈搏弱、血壓下降、意識不清等症狀。若幼兒出現輕微中暑症狀可將其安置到涼爽處，採用物理降溫的方法，同時飲用些淡鹽水、或5%糖開水等，休息後症狀可緩解並消失，若症狀嚴重需及時到醫院就診。

預防幼兒中暑的關鍵是平時應注意做好預防中暑的措施。戶外活動時，要避免強烈陽光的直接照射，例如戴遮陽帽遮擋太陽等;室內活動時，要保持開窗通風，降低室溫，同時穿著寬鬆、透氣、吸汗的衣服;飲食宜清淡易消化、飲品宜生津開胃，清熱消暑如酸梅湯、菊花茶、綠豆湯、赤小豆湯等。