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男人腎氣不足危害大 中醫食療幫你調理

腎氣不足對身體有著較大的影響,很多人都不把腎氣不足當回事,覺得好像也沒多大影響。今天小編跟大家講講腎氣不足的危害有哪些吧。一起瞭解一下吧。

腎氣不足的危害

精力不足

腎氣是人體生理活動的原始動力,腎氣充足人也會精神煥發、體力充沛;相反,腎氣不足的話,人的身體運轉緩慢,精力得不到充足的濡養,人也無精打采,哈欠連連。

抵抗力下降

腎氣本是身體的陽氣,支持身體的所有生理活動。腎氣不足身體抵禦病毒的能力也下降,抵抗力下降隨之出現的是怕冷,容易感冒發燒。

聽力下降

腎與人體的多個器官都有關聯,腎氣的盛衰決定了耳朵的聽覺功能的強弱。若是腎氣不足,耳朵也會出現相應的病症,如聽力下降、耳鳴等。這主要是老年人腎氣不足的表現。

腰酸背痛

腎氣不足之時最容易有感應的是腰部背部,常有腰酸背痛的煩惱。其特點是有勞累過度之感,腰部隱隱作痛,嚴重時甚至直不起腰。

脫髮嚴重

按照中醫的說法,觀察頭髮的潤澤程度便能判斷腎氣。這是有道理的,腎氣不足不能榮養頭髮,就會出現頭髮乾枯易脫落。

出現黑眼圈

中醫上認為黑色代表腎,腎氣不足時間一長黑色素便會積累到眼部,顯現出黑眼圈。這是女性腎虛常有的表現,同時女性可能還伴隨有月經不調、臉部出現淡黑色斑塊的症狀。

男性腎氣不足的中醫食療

一、十珍湯

功效:補氣健脾,溫腎補精,用於男性不育症。

配方:人參6克,白術6克,當歸(酒浸)6克,黃芪(蜜炙)6克,肉蓯蓉(酒洗)6克,白茯苓4克,白芍4克,麥門冬4克,陳皮3克,半夏(薑汁浸,水洗七次)3克,五味子3克,肉桂(去粗皮)3克,砂仁3克,川芎3克,木香2克,炙甘草2克,煆龍骨2克,煆牡蠣2克。

用法:碾為粗末,加水400毫升,生薑3片,大棗3個,水煎至300毫升,早晨空腹服用,晚上再煎一次服用。

二、育精湯

功效:補腎育精,用於男性不育症。

配方:何首烏15克,韭菜子12克,當歸12克,熟地12克,菟絲子10克,覆盆子12克,仙靈脾12克,川牛膝12.克。用法:水煎服,一日一劑,一日兩次,一個月為一療程。

三、天仙益精湯

功效:溫腎祛寒,用於男性精液量少,精子形態異常等。

配方:仙靈脾15克,黃芪15克,熟地15克,白術15克,小茴香6克,桂枝6克,附子10克,龍骨15克。

用法:水煎服,一日一劑,一日兩次。

四、十子六君湯

功效:補腎益氣,用於男性精子過少,無精子症。

配方:菟絲子15克,桑椹15克,五味子10克,枸杞10克,女貞子10克,金櫻子10克,補骨脂10克,車前子6克,蛇床子6克,覆盆子12克,白術10克,茯苓10克,半夏10克,黨參15克,炙甘草6克,陳皮6克,何首烏10克。

用法:水煎服,一日一劑,一日兩次。

五、天慶雲散

功效:溫陽補腎,用於男性怕冷,不育症。

配方:覆盆子120克,五味子120克,天雄30克,石斛90克,白術90克,桑寄生120克,天門冬270克,菟絲子120克,紫石英60克。

用法:碾為細末,一日三次,每次3克,服用時用酒把粉末沖下。

六、巴載丸

功效:補肝益腎,強筋健骨,用於男子腎氣不足所致的陽痿等。

配方:巴戟肉45克,肉蓯蓉(酒浸後烘乾)60克,牛膝(酒浸後烘乾)30克,山藥30克,炒杜仲45克,川續斷30克,蛇床子30克,菟絲子(酒浸)37克,茯苓30克,山萸肉37克,五味子37克,遠志30克。

用法:碾制為末,煉為梧桐子大小的蜜丸,一日兩次,每次服30丸,空腹時用溫開水服下。

七、烏須種子方

功效:補腎益精,主要用於腎水不足所致的男性不育症,還可令頭髮烏黑。

配方:黑豆(放入砂鍋內用黃酒煮熟之後曬乾)500克,補骨脂(鹽水炒)500克,枸杞500克,菟絲子(酒煮)500克,川椒240克。

用法:碾為細末,用酒調為梧桐子大小的丸劑,每次服9克,空腹時用白開水送服。

八、勝寒延嗣丹

功效:溫補精氣,用於男性精寒所致的不育症。

配方:人參180克,白術250克,附子1個(用生甘草6克熬湯250毫升,然後把附子泡透、切片,微炒),茯苓120克,炒棗仁120克,山藥180克,遠志60克,肉桂60克,炙甘草30克,廣木得15克,肉蓯蓉30克。

用法:碾制為末,煉為梧桐子大小的蜜丸,每次服9克,早晚各一次,兩個月為一療程。(參考網站:育兒網)