什麼顏色的小便才健康 顏色異常就要警惕

正常人一般情況下，尿的成分是95%的水加5%的代謝物，正常的小便是淺黃色透明的，尿裡面有一種叫尿膽紅素的東西是有顏色的，顏色的深淺跟膽紅素的濃度有關。水喝的多，就把色素稀釋了，看上去是無色的，其實還是有顏色的，水喝的少，或者憋尿，腎對水的重吸收就讓尿濃縮了，尿液就黃一些。

膽紅素濾過人體消化系統後，諸多器官會將其分解，但並未完全分解掉，最終這些色素到達腎臟並變成尿膽素，所以尿液便呈現黃色。

如果尿液清澈，表明這些物質被稀釋掉，體內水合作用充足。

如果尿液呈亮黃色，可能表明飲食中的維生素B及胡蘿蔔素過量。如果尿液呈棕黃色或深黃色，可能意味著身體脫水，因為身體缺水時體內膽紅素水準更高。

如果尿液中帶有血絲，可能與劇烈運動及吃稀釋血液的藥物有關，也可能與膀胱癌、腎結石及尿路感染等相關。乳白色小便常見於絲蟲病、腹腔腫瘤、結合壓迫腎周圍淋巴管等。乳糜尿應與尿內磷酸鹽和碳酸鹽的灰白色相鑒別。後者多見於兒童，寒冷的天氣易發生，系正常現象，必要時可作化驗檢查。淡紅色或棕紅色尿液可能存在血尿，每升尿內含血量超過1毫升，即可出現淡紅色，稱為肉眼血尿。常見於腎臟疾病(結核、結石及炎症等)，也可見于原發性血小板減少性紫癜及血友病等。

總之，健康尿液的顏色是越清越好。讓尿液變清需要多喝水，如果一天堅持喝8杯水，你的尿液應該呈現健康的顏色。

尿色異常應該警覺

當尿液顏色發生變化時，可能是因為喝水太少、服用藥物或罹患某種疾病所致。究竟是什麼因素造成尿液異常，不同顏色的尿液又是何種疾病的徵兆?

1、無色尿液

如果你的尿液，像白開水一樣無色透明，先想想自己是不是水喝多了，如果是，那OK你是健康的。但如果你飲水並不多，就可能是尿崩症、糖尿病或慢性間質性腎炎的前兆。需到醫院做進一步檢查。

2、乳白尿液

乳白色的尿液，可表現為以下三種現象：

①膿尿：尿液乳白色，好比淘米水，並常有絮狀物懸浮，靜置還有沉澱物。患者如若同時伴有尿急、尿頻、尿痛、排尿不暢等多種症狀，可能是腎結核、腎積膿或因梗阻、異物引起的尿路感染，也可能是罹患了前列腺炎、淋病、非淋菌性尿道炎等症。患者需及早就醫治療，以免病情惡化。

②乳糜尿：顏色比膿尿更濃郁，像牛奶一樣，有時混有白色凝塊或血液。這可能是因勞累或吃高脂肪食物所致。可適當休息，或吃低脂肪性食物使尿液恢復正常。

③結晶尿：尿色白，好像石灰水樣，常在尿末出現。尿白者尿道略有不適，偶然有腎絞痛發生。結晶尿不是疾病，只是尿量不夠所致，所以有此情況的患者，關鍵是要多喝白開水。

3、深黃尿液

如果是喝水少了，那尿液呈啤酒黃，算正常。但如果尿尿黃的跟濃茶似的，而且你這幾天沒有吃胡蘿蔔、柳丁這類黃色食物的話，就要考慮是不是肝臟或膽囊出了問題。因為肝炎的早期有個明顯症狀就是，小便顏色像濃茶似的。發現這種情況，患者要立馬去看醫生哦。

此外，如果你的尿液是黃色混濁的膿尿，就可能是泌尿器官化膿的表現。

4、棕褐色尿

尿液如同醬油一樣的棕褐色，可見於急性腎炎、急性黃疸型肝炎、腎臟擠壓傷、大面積燒傷、溶血性貧血、錯型輸血等，甚至劇烈的運動後，尿液都可似醬油色。另外，因飲食或者不良生活習慣所致的尿道炎症，尿液也會呈棕褐色。尿液出現這種情況，建議去醫院做個尿常規檢查或者腎功能檢查，必要時做腎臟活組織檢查。

5、紅色尿液

首先看你最近是否有吃過甜菜、莧菜、藍莓等顏色的食物，如果沒有，那就是尿血了。這種肉眼可辨的血尿，是常見的一個症狀。比如患有泌尿系統疾病(感染、創傷、腫瘤等)、各類原發性、繼發性及遺傳性腎炎、膀胱、尿道結石、血管病等都是常見的引起血尿的原因。甚至可能是鉛或汞中毒的表現，總之，問題還是挺嚴重的，去看醫生吧。

6、藍色尿液

這種顏色的尿，通常與服藥有關，非疾病所致。比如服用利尿劑氨苯喋啶、美蘭、靛卡紅、大量水楊酸，或者注射亞甲蘭針劑等，都會出現藍色尿，藥性過後會恢復正常。

如果沒有服藥經歷，那可能就是尿路感染或某些疾病所致。藍色尿可見於霍亂、斑疹傷寒、原發性高鈣症、維生素D中毒者等。小腸阻塞、腸傷寒、腹膜炎腸蠕動障礙、慢性胃炎、胃癌、胃酸分泌減少，腸內蛋白質腐敗分解增加時，尿液也會呈藍色。具體病症還需你到醫院作進一步確認。

7、綠色尿液

尿液呈現這種顏色，症狀可輕可重。輕點的，尿液呈淡綠色，見於大量服用消炎藥後，亦或是你吃了些帶色的食物。尿液再綠點，就應該是尿道受到特定細菌感染了，尿內有綠膿桿菌滋生，尿液就會呈綠色。

其實症狀輕的通過“飲食清淡+多喝水”就可以使尿液恢復正常。但若尿液呈暗綠色，也可見於霍亂、斑疹傷寒，以及原發性高血鈣症、維生素D中毒者等。這種情況比較嚴重，就要去找醫生解決了。

8、黑色尿液

黑色尿比較少見，常常發生於急性血管內溶血的病人，如惡性瘧疾病人，醫學上稱黑尿熱，是惡性瘧疾最嚴重的併發症之一。此外，酚中毒或罹患色素瘤、尿黑酸病時，也會排出黑色尿液。出現黑色尿液，需馬上就醫治療。

此外，正常尿的顏色還可能受到某些食物和藥物的影響。如進食大量胡蘿蔔、服用維生素B時尿呈亮黃色；服用呋喃唑酮(痢特靈)、大黃時，尿呈深黃或棕褐色；氨苯蝶啶可使尿出現淡藍色；亞甲藍(美藍)可使尿呈藍綠色；注射酚紅後可使鹼性尿呈粉紅色。因此，如果發現尿液出現異常顏色，首先不要緊張，靜心想一下最近是否服用特殊藥品或食品，停用上述物品後，再觀察尿色是否恢復正常。我們建議尿液顏色異常者應做尿液檢查，根據情況至泌尿科做詳細的檢查。

總之，尿色異常是一個與健康有關的信號，應注意觀察認真對待。

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