懷孕無節制傷害子宮 女人該怎麼保養子宮 熱門文章排行榜 >>2018-03-13 16:00來源：99健康網

女人總是特別在意自己的身材，但有時候卻只顧表面的光鮮，卻忘記了內在的健康。比如說子宮如此重要的器官也不懂好好保護，總是做著讓它受傷的事情。如果沒有了子宮，女人們升級為人母的夢就會破碎的。所以說，女人請趕緊保護子宮吧。

女人們傷害子宮的三件事

1、懷孕沒有節制

雖然說如今很多人的思想都有進步，但是仍有一部分人想要生兒子，因此總是剛卸貨沒多久就又開始了備孕之路。若是生下女兒，之後又重新開始，她們想要的就是兒子。若是沒能生下男孩，也許就會一直生下去。

這樣的思想實在是太可怕了，是男是女同時是自己的孩子，根本就沒有區別。這樣頻繁的生孩子，讓子宮沒有一刻休息時間，無疑是將子宮推向了危險。因為每一次懷孕，子宮就需要承擔一次風險。若是頻繁懷孕的話，意味著子宮需要承擔數次的風險，如此下去子宮超過了它所能承受的風險，最終的結果就是讓子宮變得傷痕累累。

2、懷孕後不做檢查

孕後檢查是很有必要的，但是部分女人為了省錢，總是拒絕去做檢查。要知道這樣的行為是非常無知的，因為孕後定期做檢查不僅是為了查看胎兒的情況，同時也是為了呵護子宮。因為若是胎兒的出現不正常的發育時，如體積過大等。就會加重子宮的負擔，到了生產的時候，子宮的損傷就會加大。

3、進行不正規打胎

如今很多女人婚前就發生了關係，意外之下懷上了孩子，可是自己又無力撫養，男方跑路了。沒辦法，只能將孩子打掉。這個時候，女人們經常選擇一些小診所或是偏僻的小醫院進行打胎。之所以，這樣選要麼是錢不夠，要麼是自己害羞，害怕在大醫院見到熟人。可是，打胎是關乎生命的時候，是應該省錢或是只要面子的時候嗎?

女人若是想要打胎的話，必須要合格的、正規的醫院進行，這樣的醫院有專業的醫生操作，而且器械的保養之類的也是專業的。可以減少女人們出現感染的風險，降低對身體的傷害。

之所以這樣建議，是因為進行不正規的打胎很可能出現殘留，或是因為不正當操作刮傷子宮，或者是器械消毒不夠徹底，以至於導致了感染的發生。這些都會不斷傷害子宮，讓你的子宮被傷害包圍。

女人保護子宮的方法

子宮如此重要，女人們必須趕緊保護它，別在偷懶了。其中除了上面介紹的三件事要注意之外，下面這幾點要牢記喲。

1、要為子宮保暖

不少女人因為日常貪涼，不懂得為自己保暖，以至於出現了宮寒的情況，也就是子宮內部充滿了寒氣。這樣的話很傷害子宮的，比如說子宮內部的血液遇到寒氣，容易出現凝滯的情況，也就會使得子宮內部血液流動出現異常。尤其是在排經血的時候，經血很難從子宮內排出來，從而導致女人們出現了痛經。

所以說，女人們日常要懂得為自己保暖。比如說少喝冷飲和冷食，比如說少穿露臍裝，比如說日常多為腹部保暖之類的。

2、讓自己愛上游泳

這種運動估計很多女人都喜歡，除了可以鍛煉身體之外，游泳的時候可以穿上美美的泳裝。如果女人們想要保護子宮的話，不妨讓自己愛上游泳吧。因為女人堅持游泳，可以提升宮縮能力。若是宮縮能力提高了，能夠減輕痛經，同時還是緩解腰酸背痛喲。

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