鼻涕倒流10年頻繁清嗓惹人煩

廣東省中醫院副院長、教授張忠德

德叔醫古系列123

文/羊城晚報記者陳映平

通訊員沈中

醫案于先生45歲鼻後滴漏綜合征

于先生45歲，北京人。10年前開始出現鼻涕倒流，使用鼻噴霧劑治療，起初有所緩解，但不時還會出現鼻涕倒流、喉中有痰等不適，曾就診於多家醫院，經西藥、中藥治療後未見明顯緩解，近來鼻涕倒流加重，頻繁清嗓，口幹、口苦，晚上睡覺還打呼嚕。于先生的一位遠親建議于先生找德叔求治。于先生走進診室對德叔說：“張醫生，您好，我是特意從北京過來找您看病的，鼻涕倒流好多年了，嚴重的時候感覺呼吸都不順暢……”德叔問道：“平時是不是怕冷，出汗多嗎？會經常打噴嚏嗎？”“是呀，怕冷，出汗很多，一到夏天一天要換好幾件衣服，容易感冒。”德叔說：“不急，一步一步來治，會好的，你放心。”

德叔解謎肺脾腎同治合征

于先生病程日久，且極易反復出現，問題出在肺、脾、腎。肺氣虛弱，不能把邪氣拒絕於門外，表現得很倡狂，邪氣隨隨便便進進出出，加上脾腎之中陽氣薄弱，於是反復出現鼻涕倒流、咽喉不適等症狀，德叔一再強調此類病人出現口幹、口苦，並非是因為熱氣，而是鼻塞、鼻涕倒流，夜間睡覺時，經常張著嘴睡覺導致。治療上應以溫肺疏風、健脾補腎為主，治療近1個月後，于先生鼻涕倒流明顯緩解，也沒那麼怕冷了，隨訪至今已有半年，再未出現感冒。

預防保健灸灸穴位鍛煉身體

德叔建議，于先生這類人平時要多鍛煉身體。但不建議過早或傍晚及夜間運動，開始可以在室內運動，運動量不易過大，循序漸進，每週平均運動時間在20-30分鐘即可，主要以有氧運動為主，如八段錦、太極拳等。如果選擇在戶外運動，可以選擇快走，以微微出汗為度，運動時隨身攜帶毛巾，及時擦乾汗液。可以灸鼻通、迎香、脾俞及腰部。做法是將點燃艾條置於離皮膚兩三釐米處，進行烤灼，每個部位10-15分鐘，有通鼻竅、健脾溫腎之效。

德叔養生藥膳房五指毛桃太子參煲雞肉

材料：母雞1只(約750克)，五指毛桃10克，太子參10克，紅棗去核兩三枚，生薑三四片，胡椒粉、精鹽適量。

功效：補肺健脾化濕

烹製方法：將各物洗淨，母雞宰殺後，去內臟，切塊;與五指毛桃、太子參、紅棗一起放入鍋中，加適量清水2000毫升(約8碗量)，武火煮沸後文火煲1.5小時，加入適量胡椒粉、精鹽調味即可。