適當生病有益身體健康 這幾種病作用大

大家都對生病這件事情十分的抗拒，感覺生病准沒什麼好事，不但影響身體的健康，對日常生活工作也造成不少的影響。但是並不是所有的疾病都會人體產生不好的影響的，反而一些小疾病是能夠幫你排出身體的毒素，為你的身體清理“垃圾”。而且此時不必過分追求外部藥物的刺激，身體的免疫機制完全可以幫你保衛好自己的身體健康。

那麼哪些疾病可以對身體是有好處呢

出現咳嗽的症狀

咳嗽是生活中很常見的疾病了，不管是吃飯嗆到還是生病的咳嗽，都是人體呼吸道的一種自我保護的機制，當你的呼吸道受到一些不良因素的干擾或者刺激時，就會自我反射性的產生咳嗽，可以幫助身體消除異物，把髒東西咳出去。但是如果出現咳嗽，最好是不要再進食一些刺激性的食物了，可以為身體補充相應的水分，但是要是伴有嚴重的頭暈頭痛等應該及時就醫。

吃不乾淨的東西導致了腹瀉

有些人的腸胃消化系統真的很發達，一旦遲到一些不乾淨的東西，就得趕緊去廁所，把身體的異物排出去。但是此時最好是不要吃一些藥物，像是止瀉藥消炎藥等，其實都是沒有必要的，輕微腹瀉等你上完廁所就會有所緩解，可以稍微喝點熱水暖暖。但是要是伴有一系列的疼痛症狀的話，也是要馬上就醫的。

出現流鼻血的情況

很多人之所以會出現流鼻血的情況，大部分是因為體內太過“上火”，不管是因為環境的乾燥還是吃的太重口味，身體就會自發選擇用鼻血的方式幫你去去火。因此要是這種情況的話，最好是不要太過擔心，它會在短時間內自己就終止了，但是要注意飲食，不要再接觸上火的食物了。但是要是鼻血量太大或者流血不止的話，還是趕緊去看醫生吧。

感冒發燒也是一種排毒方式

其實感冒發燒也是身體的一種排毒方式，一年內感冒一兩次都是正常的現象，也是對身體有好處的。你的身體溫度升高的話，你體內的俄免疫細胞的“戰鬥力”也會跟著上升，此時最好是不要馬上服用退燒藥，免得造成身體的抗病能力變弱，感冒會更加的嚴重。

並不是所有的疾病都對身體有很嚴重的影響，也不是不允許疾病的產生。適當的生病是可以為你的身體“保駕護航”的。