寶寶咳嗽怎麼辦 介紹寶寶喝的潤肺止咳湯

寶寶一直咳嗽怎麼辦呢?吃什麼能夠潤肺止咳?下面推薦幾種潤肺止咳湯的做法，寶寶很適合喝。

寶寶喝的潤肺止咳湯

1、川貝豬肺雪梨湯

原料：豬肺半個，川貝母15個，雪梨4個。

做法：潤肺止咳湯的做法是，豬肺切厚片，泡水中用手擠洗乾淨，放入開水中煮5分鐘，撈起過冷河，滴幹水。雪梨洗淨，連皮切四塊，去核，川貝母洗淨。把全部材料放入開水鍋內，武火煮沸後，文火煲2-3小時，調味供用。

功效：潤肺化痰止咳。燥熱傷肺，症見咳嗽痰稠，咯痰不易，咽幹口渴。亦可用於上呼吸感染、支氣管炎等屬肺燥者。

注意：若寒痰、濕痰內盛之咳嗽清稀色白者，不宜用本湯品。

2、百合豬肉湯

原料：百合、瘦豬肉。

做法：將豬肉洗淨、切塊，與百合加水同煮至爛熟後，食鹽調味。

功效：百合豬肉湯可以清熱潤肺、寧心安神。

3、白蘿蔔排骨湯

原料：豬肉、排骨。

做法：潤肺止咳湯有哪些?將排骨洗淨，去除血水，然後加入清水煮開，白蘿蔔切條放入。

功效：蘿蔔含有豐富的營養元素，且有滋補潤肺、通氣活血的功效。與排骨熬湯，適合滋補。

4、羅漢果雪梨湯

原料：雪梨、羅漢果、紅棗、枸杞、冰糖。

做法：雪梨洗淨，切成塊。羅漢果、紅棗、枸杞洗淨，在羅漢果上紮個小洞。把這些材料和冰糖都放入鍋中，加入水，熬煮半小時即可。

功效：羅漢果雪梨湯，可以潤肺止咳，美容養顏，多喝對身體是極有好處的，梨是“百果之宗”，因其鮮嫩多汁、酸甜適口，所以又有“天然礦泉水”之稱。梨富含B族維生素，能保護心臟、減輕疲勞、祛痰止咳、養護咽喉。

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