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喝茶有禁忌 這些人群不宜常喝

哪些人不宜喝茶

1、醉酒的人不能喝茶

有人認為,喝醉酒之後來一杯濃茶可以醒酒,事實上,酒後飲茶不僅不能解酒,還有可能造成生命健康受到威脅。專家表示,酒後喝茶會加重心臟以及腎臟的負擔,對原本就有心腎疾病的人來講更是有危害,所以喝完酒之後最好不要再喝濃茶。

2、孕婦不宜喝茶

孕婦為什麼不能喝茶呢?這是因為茶裡的茶多酚、咖啡鹼等物質對肚子裡的胎兒發育會有影響,所以為了胎兒能健康的成長、發育,孕媽媽們千萬不要大量的飲茶,或者喝太濃的茶。

3、營養不良者不宜喝茶

喝茶可以分解體內的脂肪,有一些人會通過喝茶來減肥,但如果你已經出現了營養不良的情況,那麼建議不要再喝茶了,否則會使得營養不良的情況變得更加嚴重。

4、發燒時不能喝茶

有很多朋友會在發燒的時候喝熱茶,以達到出汗的目的,但是你知道嗎?發燒時喝茶會讓體溫變得更高,還有可能會影響藥效,所以發燒時建議喝點白開水,不要喝熱茶、濃茶。

5、貧血的人不宜喝茶

茶裡的鞣酸會跟體內的鐵元素產生化學反應,形成一種不可溶的物質,所以貧血的人是不宜喝茶的,否則會影響人體對鐵的吸收,導致貧血的症狀變得更嚴重。

6、空腹時不宜喝茶

很多人喜歡在飯前喝茶來潤喉、潤腸,但是你知道嗎?空腹喝茶對身體的健康是有影響的,而且飯前喝茶還會沖淡胃酸,抑制胃液的分泌,嚴重的話還會引起“茶醉”的情況,所以喝茶前最好吃點東西墊墊肚子。

喝茶的禁忌你瞭解多少

睡覺之前別喝茶

有朋友反應,自己喝完茶之後總是睡不著,出現失眠的情況,這到底是怎麼一回事呢?專家解釋,這是因為茶裡的茶鹼會興奮神經,所以睡眠品質差的人晚上睡覺之前是不宜喝茶的。

老年人不能喝生茶

茶葉有生茶、熟茶之分,對於老年人來講,多喝一點熟茶是比較好的,這是因為生茶會對胃黏膜造成比較大的刺激,會損傷到腸胃,除了老人以外,胃不好的人也要多喝點熟茶,綠茶之類的生茶要少喝。

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