怎麼看腎臟是不是健康 注意好這些細節

好的腎臟對人的健康來說是十分重要的，因為它的作用很大，不大可以為身體排清殘留的毒素，而且還能生產一些幫助維持人體平衡的激素，幫助人體調節血壓促進骨骼的功能正常。但是腎臟的功能雖然強大，卻是十分脆弱的，我們經常會聽到很多男人在諮詢腎虛的問題，想要完全補好腎那可不是什麼簡單的事情，因此我們更要時刻關注好自己的腎臟健康。

你的腎臟健不健康要看這些。

你的聽力是不是還很好

在中醫的理論當中，人的聽力好壞是跟腎臟的健康離不開關係的，如果你的聽力還是一如從前，沒有絲毫的受損，可以說明你的腎臟還是保養的不錯，但是這也不是絕對的說法，因為現在一些外部的因素也是很容易傷害我們的聽力的。但是你如果出現一些耳鳴心裡很煩躁或者聽力下降的情況的話，是可以考慮是不是腎臟出現了問題了。

是不是出現了滿頭白髮

男人腎臟的好壞是可以在頭髮上面看出來的，因為頭髮的大部分的營養都是來自於身體的血液迴圈，而如果腎不好的話，體內的血液是會受到影響的，頭髮會變白，失去本來烏黑的光澤，而且還會出現脫髮掉發的問題。

排尿情況是不是正常

你可以仔細觀察下自己的排尿情況，如果發現尿液的泡沫突然變得很多，而且不會消失，或者尿液的顏色十分的詭異，比平時黃了好幾個色階，這都應該要引起相應的重視，說明你體內隨尿液排出的物質有變。

身體會不會出現浮腫的情況

因為腎臟的功能大部分都是幫助人體代謝水分，要是排的不好的話，是會在體內堆積的，堆積的太多就會表現出身體的浮腫。不只是眼皮會浮腫，雙手雙腳都會不正常，如果出現這些情況的話，要多多考慮自己的腎臟問題，不要什麼都不做。

身體是不是會出現一些異常的情況

本來好好的身體，啥事也沒有，但是最近怎麼好像突然記憶開始不行了，什麼都很健忘，而且好像身體的素質也沒有以前好了，感覺經常會出現一些腰酸背痛的情況，而且牙齒好像也咬不了堅硬的東西了，牙口變得不好，整個人看起來精神很不好，蔫蔫的。

腎臟的健康對人的健康來說是十分重要的，但是很多人不知道該怎麼才能看出它到底健不健康，那就照著上面的來做吧。