乾洗臉可以減少皺紋嗎？

每個人每天都會洗臉，但是真正乾洗臉的人很少，實際上，大家今後可以學會乾洗臉的方法，尤其是現在的人都很愛美，如果想要美容護膚，乾洗臉是一種有效的措施，通過乾洗臉可以解決一些皮膚問題，比如可以讓肌膚變得更緊致，能夠變得容光煥發，甚至能夠減少臉部的皺紋。

乾洗臉能減少皺紋嗎？

乾洗臉，可以有效的促進的毛細血管的活性保持皮膚的彈性，增強抵抗力，起到祛風散寒的作用。還有調理血氣，可以預防感冒(呼吸內科)、痤瘡(皮膚科)、痱子(皮膚科兒科)，以及色素的沉著，還能夠預防口眼歪斜，面色晦暗。

同時，乾洗臉能調整血壓，可明目、醒腦，防治眩暈(神經內科)，加速血液迴圈，使新陳代謝旺盛，經常乾洗臉，能使老年人。少生皺紋、滿面紅光。

乾洗臉就是一種通過手掌和臉部皮膚的摩擦來促進血液迴圈的保健手法，可緩解面部肌肉疲勞，改善微循環，對皮膚有一定的保健作用。不過，油性皮膚按摩時間不應太長，以5～8分鐘為宜。

具體手法如下：

1、按摩額頭，用手掌掌腹，沿額頭由下往上輕撫。

2、按摩臉頰，用中指和無名指指腹輕揉面部，直至微熱。這兩個動作與洗臉的動作相似，持續5分鐘左右。

3、按摩頸部，抬起下巴，用兩個手掌交替在頸部中心由下往上、以手指中段的部分輕推。按摩力度以可以明顯感覺到力量，又不至於難受為宜。

乾洗臉的注意事項

第一，就是在搓臉之前，一定要把手洗乾淨。

第二，兩手掌搓熱後貼在面部，然後上下推擦面部肌膚20-30次。雙手的三指指腹左右推抹前額20-30次，然後就是輕輕拍打整個面部肌膚1-3分鐘。

第三，很重要的一點，每天的早上、中午、晚上各做一次。每次搓完臉後，都要去洗臉。

第四，對於臉部患有皮膚病的人，不要去搓臉。

第五，乾洗臉不要太用力，不要太快，以免損傷皮膚。

除了乾洗臉以外，還有很多面部護理的技巧。

1、即使在寒冷的氣候下也不要用熱水洗臉，堅持用冷水洗臉可以讓面部肌膚保持彈性。如果不能堅持的話，可嘗試用溫水洗臉。

2、冬天對於護膚品的選擇主要看它的保濕性能如何。

3、冬天不可忽視肌膚的防曬工作，因為紫外線並不是只光顧夏天。

4、冬天乾燥的氣候會造成肌膚水分的流失，但不要模仿夏天的做法往臉上撒水，那樣會讓肌膚更加乾燥，甚至會引起龜裂。