臉腫了怎麼辦 推薦5個快速消腫良方

在日常生活中，有很多人群由於自身的習慣和一些疾病原因，比如睡姿不當、飲水過多、飲食過鹹、心臟疾病、腎臟疾病等等，這些都是比較容易導致人體出現臉腫的症狀的。這是人體一旦出現臉腫的情況，應該怎麼辦呢？是否有快速消除臉腫的方法呢？不當擔心，快速消腫的方法肯定是有的，下面就讓小編來為大家詳細的介紹幾種消腫良方吧。

按摩消腫

人體在發生臉腫後，臉部肌肉內部的血液迴圈就會發生不通暢的情況，這時我們就可以選擇對臉部進行按摩，加速臉部的血液迴圈，而且還能通過刺激臉部的穴位改善體內的肝臟器官的功能，從而進一步幫助緩解臉腫的症狀。

對臉部按摩的方法也是比較簡單的，只要使用指腹輕壓按揉臉部水腫的位置，直至感覺到有發熱的感覺為止，然後再停一段時間之後，再次迴圈的對臉部進行按摩，這樣的效果就會更佳。

鹽水消腫

當發生臉腫的症狀時，我們還可以選擇採用鹽水敷臉的方法來幫助緩解臉部水腫的症狀，而鹽水之所以具有消腫的作用，是因為鹽水本身的濃度會比較高，會致使細菌具有滲透的作用，這時就可以快速蒸發吸收掉臉部當中多餘的水分，起到了消腫的作用。

用鹽水敷臉也不是簡單的直接用鹽水洗臉，這樣的效果是不大的，這時就需要一點方法技巧了，準備一杯40度左右的溫水，加入適量的食鹽，混合均勻後用紗布浸泡製作好的鹽水後，直接敷在臉腫的位置即可。

熱敷消腫

很多人群都是在早晨睡醒後起來發現臉腫，這時就可以快速使用熱毛巾對臉部進行熱敷，這時就能有效的加強臉部的血液迴圈和舒緩肌肉的緊張度，也能快速的擴大臉部的毛孔，將臉部當中積存的水分排出體位，這時就能快速的達到消腫的目的了。

使用熱毛巾敷臉消腫的方法也是比較簡單的，只要將熱毛巾直接敷在整個臉腫的位置大約15分鐘，因為熱毛巾會快速的變涼，所以在大約持續5分鐘後就要進行更換一次熱毛巾，保持熱毛巾的溫度，當然對於熱毛巾的溫度也是需要注意，不可過高，不然很容易導致燙傷臉部的皮膚。

喝咖啡消腫

當臉部發生水腫的症狀後，如果平時有喝咖啡習慣的人群，這時就可以選擇泡一杯濃濃的咖啡來喝。因為喝咖啡也是具有快速消腫的作用，這時因為咖啡中的咖啡因本身是具有利尿排水、加強腎臟功能的作用，所以說當發生臉腫時，也是可以選擇喝咖啡來幫助消除臉部水腫的症狀。

但是需要注意的是，平時對於咖啡是不能喝太多的，否則非常容易導致人體出現心悸、手心冒汗、耳鳴、加劇高血壓、引發骨質疏鬆等針狀。

水煮蛋消腫

對於臉腫的症狀，如果是因為外傷而導致臉部出現局部紅腫、淤血的情況下，這時就可以選擇使用水煮蛋來説明消除臉腫的情況。這時因為我們在使用水煮蛋敷臉時，可以有效的通過水煮蛋中的溫度，提升臉腫位置的血液迴圈，同時也具有化瘀的作用。

而使用水煮蛋來幫助消腫是，則需要使用剛煮好的水煮蛋，然後將雞蛋外殼撥開後，用紗布進行煲滾，然後在臉腫的位置進行來回滾動即可。但是需要注意的是，使用水煮蛋消腫的方法，應該在發生臉腫淤青36個小時候進行，否則剛出現臉腫就進行雞蛋消腫，就非常容易導致臉腫的症狀加重。