這4個喝酒方式讓你不傷身

喝酒可以算是男人比較常做的一個事情，很多男人都會喝酒，特別是在跟朋友吃飯的時候。但是喝酒比較是很容易傷身的，有時候一不小心喝多了還容易喝醉。所以我們在喝酒的時候就一定要做好一定的措施，儘量避免身體受到傷害。那麼你知道怎麼喝酒才不會傷身嗎？

如何健康喝酒

喝酒前喝瓶牛奶

小編在平時喝酒的時候，都會做一個事情，那就是提前一個小時去小賣部買一瓶牛奶來喝，因為這樣就不會傷身，並且還不容易喝醉。那麼你知道為什麼喝酒前喝牛奶不會傷身呢？這個是因為當我們在牛奶的時候，會幫助我們保護胃部，牛奶覆蓋住胃部，而這個時候我們喝酒的話，就會儘量避免酒精刺激到我們的胃部，從而達到效果。

喝酒前吃點東西

喝酒是最忌空腹的，不然的話容易傷害身體健康，還會讓我們更容易醉。所以在要喝酒的時候，可以先等飯菜上來之後吃一點再喝。因為當我們空腹的時候，直接喝酒下去的話，就會讓胃部全部處理酒精，從而讓酒精更容易讓身體吸收，從而導致酒醉的提前出現。

喝酒時配點湯

我們在喝完酒的時候，可以再喝一點湯，因為這樣的話會讓湯水跟酒精一起進入我們的身體，讓身體不會出現一味吸收酒精的情況，從而減緩酒醉的可能性。

不要混酒喝

有很多的人，在喝酒的時候，都是一直混酒喝的，但是這樣做往往就導致他們是最早倒下的。因為不同的酒，其酒精度數是不一樣的，這樣混著喝酒會使得我們身體出現不一定的負荷，從而出現快速醉酒的情況。

如何解酒

喝蜂蜜水

我們喝完酒之後，如果想要快速解酒的話，是可以選擇喝杯蜂蜜水的，如果旁邊有檸檬的話，可以直接做成蜂蜜檸檬水，其解酒的效果很不錯。

番茄汁

番茄裡面含有不少的特殊果糖，這些果糖可以幫助我們促進酒精的吸收分解，達到解酒的作用。想要解酒的話，可以直接把番茄全部都榨成汁，然後飲用即可。

西瓜汁

飲用西瓜汁來解酒也是很不錯的，因為西瓜汁可以幫助我們起到利尿的作用，從而讓酒精通過尿液的方式排出體外，不會讓酒精被身體吸收。所以說喝西瓜汁是可以幫助我們解酒的。