前列腺癌如何發生 預防多吃這些食物

引發前列腺癌的因素有很多種，生活習慣、飲食都會引起。那麼預防前列腺癌可以吃什麼食物呢？來瞭解一下吧。

引起前列腺癌的原因是什麼？

1、年齡：以老年男性為主

前列腺癌主要發生在老年男性身上。在美國，有一組屍體報告顯示50歲以上的男性有30%患上前列腺癌，80歲以上的男性則有50%。

2、遺傳：有家族史的人請注意

有前列腺癌家族史的男性，患有前列腺癌的發病率也大大增加。

3、飲食因素：控制總熱量攝入

在危險因素中，可以做到提前預防的是導致前列腺癌的飲食因素。研究表明吃太多的脂肪類物質會使前列腺癌的患病率大大增加，而大豆蛋白等食物則可以降低前列腺癌的發病率。因為攝入過多的脂肪會導致膽固醇合成增加，進而導致雄激素增加，而雄激素的增加是前列腺癌的一個重要危險因素。現在人們認為，在總的飲食熱量中脂肪的比例是理想的10% - 20%。

亞洲國家前列腺癌發病率低，也與大豆蛋白攝入較多有關。因為這類食物中含有豐富的植物雌激素，其化學結構是類似於在人體內的雌激素，對雄激素有一定的抑制作用。

預防前列腺癌吃什麼食物？

1、 番茄

在番茄中有大量的胡蘿蔔素，它可以幫助你的身體吸收到番茄內含有的一種腳番茄紅素的物質。經常食用可以有效的降低前列腺癌的患病幾率，可以達到兩成的降低率。

2、 橘子

橘子中含有大量的維C，有研究就發現了，經常食用富含維生素C的食物，可以有效的降低男性患上前列腺癌。

3、 大豆

大豆內的異黃酮可以非常有效的延緩前列腺癌細胞的發育和生長，可以幫助前列腺癌的患者對生活重新燃起來希望！

4、香草冰淇淋

吃香草冰淇淋是一個既能治病又能解饞的不錯的選擇。這是因為香草冰淇淋裡有一種叫做硼的元素，體內的硼越多，前列腺癌的發病機會就越小。

吃什麼食物能治療前列腺癌？

1、 濕熱下注型

（1）取炒車前子十克，韭菜子六克，薏米三十克，核桃仁三個。先把韭菜子炒黃後再加入核桃仁、薏米、炒車前子一起加水煮成粥。每天服用一次，連續服用十到十五天。

（2）取槐樹菌少許，用水煎服，大約六到十克的量即可。每日服用一次。

2、 肝腎陰虛型

（1）淮山藥、山萸肉、女貞子、龜板、槐蕈、瘦豬肉，淮山藥和女貞子各取15克，山萸肉9克，龜板取30克，槐蕈6克，以及瘦豬肉60克，除了瘦肉其他一起煎湯去渣，最後加瘦肉一起煮熟服用即可！每天一次。

（2）生地、旱蓮草、淮山藥、白花蛇舌草、草河車、蔗糖。前三種各取15克、白花蛇舌和草河車各30克，焦糖適量。一起煎水去渣，最後兌入適量蔗糖，每日一劑，連服20到30天為一個療程。（參考網站：家庭醫生線上）