口臭難聞 3個方法恢復清新口氣

對於男性來說，在平時生活工作當中壓力比較大，有的時候容易導致消化不良，肝火旺盛，情緒煩躁，這常常會導致身體內分泌失調，導致口臭的現象發生，另外平時如果不注意口腔衛生，經常吸煙飲酒，都可能會導致口臭的病症，另外對於老年朋友來說，身體體質下降，腸胃功能減弱，這都是造成口臭的原因。

男人口臭的原因

一、習慣性

口腔衛生習慣不良、習慣性便秘、牙齒縫隙食物殘留未及時清除等也會口臭。飲水過少也會口臭。

二、食源性

一般而論，口臭程度隨進食品種而異，與進食數量成正比，與進食時間成反比。首先是蒜蔥類，蒜頭、蒜葉、蒜苗、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。其次是臭字型大小食品，臭冬瓜、臭乳腐等。還有鹹魚、鹹蟹、蝦醬、蟹糊等“鹹貨”，食後也有鹹腥臭。酗酒後的酒味怪臭，令人作嘔，但醉漢還經常健談失控，使人大倒胃口。

三、氣源性

最典型的是吸煙。吸煙者口中煙臭沖人，讓人生厭。

四、病源性

如肺膿瘍、尿毒癥等許多重病，急需醫療，不在此贅述。還有未經治療的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻竇炎、慢性萎縮性鼻炎、重度消化不良等，都會使人有不同程度的口臭。

五、老年性

俗稱“老人味”，常為多種原因所致。

去除口臭的方法

1、玫瑰水漱口

玫瑰水本身就具有優越的殺菌效果，又具有獨特的香氣，用玫瑰水漱口能夠幫助口腔殺菌，清新口氣，去除口臭。自己製作玫瑰漱口水可以用玫瑰花加蒸餾水浸泡之後將花瓣過濾混合1小匙伏特加即可。

2、薄荷水漱口

薄荷清涼具有特殊的香氣，不僅能夠幫助清熱解毒還能清新口氣，消除口臭。薄荷漱口水自製只需要將薄荷葉洗淨之後搗碎加入清水直接漱口即可。

3、粗鹽水漱口

將粗鹽加入溫水中將拌均勻之後按照正常的刷牙漱口方法進行能夠幫助清火解毒。一方面粗鹽水漱口能夠幫助軟化口腔中沉積的污垢，幫助去除口臭，另一方面粗鹽水漱口還能幫助改善牙齦出血的症狀，幫助治療牙痛。（參考網站：大眾養生網）