拔火罐拔緊的技巧有哪些？

在平常生活中，人的身體難免會出現一些不適症狀，很多人第一時間會想到吃藥治療，不過從中醫的角度上來講，身體出現一些小毛病不用著急吃藥，可以選擇一些更加健康有效的方式，比如傳統的針灸、拔火罐等等，如果想要拔火罐獲得更好的療效，必須要拔得緊，那麼如何做才能拔火罐拔緊呢？

拔火罐的技巧有哪些？

一、選材

首先要注意選材，中醫多用竹筒來拔罐，如找不到，玻璃瓶、陶瓷杯都可以，只是口一定要厚而光滑，以免火罐口太薄傷及皮肉，底部最好寬大呈半圓形。

二、拔火罐前的準備

在拔火罐前，應該先將罐洗淨擦乾，再讓被拔罐者舒適地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然後點火入罐。

三、拔火罐時的操作

點火時一般用一隻手持罐，另一隻手拿已點著火的探子，操作要迅速，將著火的探子在罐中晃上幾晃後撤出，將罐迅速放在要治療的部位，火還在燃燒時就要將罐口捂緊在患處，不能等火熄，否則太松，不利於吸出濕氣，要有罐口緊緊吸在身上的感覺才好。注意不要把罐口邊緣燒熱以防燙傷。

四、時間

一般拔15到20分鐘就可將罐取下，取時不要強行扯罐，不要硬拉和轉動，動作要領是一手將罐向一面傾斜，另一手按壓皮膚，使空氣經縫隙進入罐內，罐子自然就會與皮膚脫開。

五、拔火罐的誤區

一次不行拔兩次，同一個位置，反復地拔，就不信這火罐拔得沒效果。大有一種“世上無難症，只怕有心人”的決心，其實，這樣做也是不行的。拔火罐的時候甚至可以拔滿全身，因為這樣可以全面治療，增進治療效果。可是在一個地方反復的拔，那就得不償失了。