拔火罐去濕氣可以減肥嗎？

還會有人體內出現較重的濕氣，這會使得人的身體出現很多不適感，如果長時間身體濕氣加重的話，對生活和工作的影響都很大，而且還會引起嚴重的疾病，值得一提的是，如果長時間是氣比較重，人會容易變得肥胖，大家都知道拔火罐可以祛除濕氣，這樣做能不能起到減肥作用呢？

第一、刮痧拔罐去濕氣可以瘦身嗎

並不是所有人都適合刮痧拔罐，體質虛弱、皮膚易燒傷、氣血不足、女性月經來時以及孕婦都不適宜。

可以採用食療去濕氣，建議喝食之美穀元清散，在穀元清散的配方中是有決明子、雞內金、砂仁、荷葉的，這些都是可以健胃祛濕，潤腸通便的，大便順暢之後，會瘦的。

第二、拔罐能去除體內濕氣嗎？結合具體的病情

對於部分人群，通過拔罐的方式在去除濕氣方面具有一定的作用，但由於體內濕氣的特點較為複雜，去除體內濕氣通常需借助中醫中藥的療法，同時要求做好日常生活的護理保健工作。特備是冷飲等食物通常被要求禁止。在通過拔罐的同時，通常還要求同時進行針灸等療法。

第三、拔罐能去除體內濕氣嗎？拔罐功效和作用

拔罐是拔火罐的簡稱，作為中醫治療疾病的常見方法，通常具有祛風散寒除濕，活血通經絡的功效。所以通過拔罐的方式在説明除濕方面具有一定的作用。通常被用於治療咳嗽、頸肩綜合征、膝關節炎等疾病。對於風寒濕痹所致的筋骨肌肉疼痛，瘀血阻滯所致氣機串脹疼痛等也有一定效果。

第四、拔罐可以去濕氣嗎

專家表示，火罐可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質，從而達到扶正祛邪、治癒疾病的目的。因此，體內濕盛的人拔火罐非常好。

但也不是什麼濕都可以用拔罐來去除，首先得分清楚體內的濕氣是內濕還是外濕：長期在空調環境中易造成外濕，對這種情況，拔罐是有一定療效的；如果是吃多了生冷瓜果，就易造成內濕，此時拔罐就作用甚微。

拔罐用途非常廣泛，基本不受季節的影響，但秋冬兩季天氣寒冷，拔罐時脫衣服容易著涼，要注意保暖。秋季偏燥，一周拔兩次罐就夠了，拔罐後3小時內不宜洗澡。孕婦、體質虛弱者、皮膚病患者都不宜拔罐；另外，血小板水準低的人拔罐時容易出現皮膚淤血，也不適宜；兒童也可以拔罐，但次數和數量要比大人少。

另外，不管是濕氣入侵體內還是風寒入侵經絡，拔罐都只能是緩解症狀，並不能解除病根。

體內有濕氣除了拔火罐，還可吃一些去濕氣的食物，如紅豆薏米粥，薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹等功效；紅豆有健脾止瀉、利水消腫的功效，將薏米和紅豆加水煮熟後食用，可以利尿、除濕。此外，還可以選擇紅豆、茯苓、淮山、黨參等，放到湯中，或者煲成粥、煮水喝，都可以利尿、除濕。