健康生活

槐花雞蛋能一起吃嗎

槐花炒雞蛋是比較有名的一道菜,吃起來口感特別的嫩香,有很好的補氣作用,有很好的涼血功效,對於上火的人士來說,比較適合吃對這道菜,槐花炒雞蛋做法非常的簡單,適當的吃一點,有清熱瀉火的作用,尤其具有非常好的止血的效果,對於經常便秘的人士來說,也有很好的保健功效。

原料:鮮槐花250克、雞蛋3個、精鹽4克、味精3克、蔥花10克、植物油50克、青豆10粒

制法:

(1)槐花洗淨,放入開水鍋中焯一下。

(2)雞蛋打入大碗內,放入精鹽4克,味精攪散,把槐花瀝淨水後放入攪勻。

(3)炒鍋上火,放油燒熱,放入蔥花炸香,倒入槐花蛋液,炒至熟且塊狀後,出鍋裝盤,撒上青豆即成。

槐花的適宜人群

中醫指出,槐花味苦,性平,無毒,具有清熱、涼血、止血、降壓的功效。槐花中含有的蘆丁成分能保護毛細血管,可以防止因毛細血管脆性過大,滲透性過高引發出血、高血壓、糖尿病,所以血壓偏高者可以食用洋槐花。不過如果您已經是糖尿病患者是不能吃洋槐花的,因為槐花本身含有很多的糖分。

洋槐花具有清熱瀉火的功效,中醫表明,槐花入肝經,對於肝火旺盛,頭痛目赤,喉嚨腫痛,失音等都有不錯的治療效果,肝火旺盛的人應該常泡洋槐花水降火。

槐花的止血功效是公認的,也是醫生用來治療便血的常用藥,常吃洋槐花對於大腸濕熱引起的痔出血、便血、血痢及血熱引起的吐血都有不錯療效呢。

此外,洋槐花對於治療孕期痔瘡以及預防孕婦便秘都有不錯的功效。有便秘的准媽媽們可以將油菜蜜、茶花蜜、枇杷蜜和槐花一起泡水飲用能有效地緩解症狀。

孕婦能吃槐花嗎

常聽老人家說孕婦應該避免食用活血類、利滑類和大辛大熱類食物,而洋槐花具有活血、止血的功效,所以孕婦應該忌食。這種說法有依據嗎?孕婦真的不能吃洋槐花嗎?

現代醫學表明,孕婦是可以吃槐花的。洋槐花清熱解毒、潤腸通便,對於治療孕期痔瘡以及預防孕婦便秘都有不錯的功效。有便秘的准媽媽們可以將油菜蜜、茶花蜜、枇杷蜜和槐花一起泡水飲用,這個偏方對治療便秘以及止血消痔瘡都有很好的療效。

不過,雖然孕婦可以吃槐花,但不能一次性進食過多,因為槐花甜味濃厚,含有很高的糖分,經常食用會患孕婦糖尿病。此外,由於槐花屬於涼性食物,吃太多會引起腹痛,嚴重時真的會導致流產的悲劇發生。