蛋清加醬油能壯陽嗎

蛋清加醬油並沒有壯陽的作用，而且這樣的吃法，對身體的健康危害也比較大，因為生的雞蛋清裡面含有一些沙門氏菌，或者是還有其他的一些病菌，這樣容易導致出現腹瀉的情況，甚至容易導致一些其他的病症表現，如果想要達到壯陽的作用，可以吃一些具有壯陽功效的食物。

推薦三款補腎壯陽的食品

一、西瓜：壯陽

據最近的研究結果，多汁的西瓜可能有偉哥的功效。美國德克薩斯農工大學水果和蔬菜改良中心主任布黑姆·帕蒂爾博士說：“我們對西瓜研究的越深入，它為人體提供天然增強劑的能力就越讓我們感到吃驚。我們一直知道西瓜有利於健康，但是每一項新研究都能發現它有益於健康的新方面。”

西瓜的草本礦物質包含番茄紅素、β-胡蘿蔔素和後起之秀瓜氨酸。現在瓜氨酸有益健康的作用又被證明，它能緩和血管壓力，這跟偉哥所起的作用差不多，能治療勃起功能紊亂，或許還能預防勃起問題。

二、海參鴿蛋湯：補氣壯陽

此湯對精血虧損、虛勞、陽痿、遺精等有療效。

材料：肉蓯蓉20克，海參150克，紅棗4枚(去核)，鴿蛋12個，幼鹽少許。

制法：

(一)海參預先用水發透，去內臟、內壁膜、用水洗乾淨備用。

(二)鴿蛋先入清水鍋中，煮熟，撈出，放入冷水內浸一下，剝去殼，備用。

(三)肉蓯蓉用清水洗乾淨，切片備用。

(四)紅棗四枚，用清水洗乾淨，去喝，備用。

(五)將以上所有材料一起放入瓦煲中，加入適量清水，中火煲3小時，加入幼鹽少許調味。

三、蟲草燉鴨：補腎養精

此品有補胃腎，益精髓之功效。適用于虛勞咳喘、自汗盜汗，陽痿遺精，腰膝酸軟、久虛不復等症。

材料：冬蟲夏草１０克，老雄鴨１只，料酒、生薑、蔥白、胡椒粉、食鹽適量。

制法：

（一）將鴨宰殺，去淨毛和內臟，清洗乾淨，剁去鴨爪，在開水中過一下，撈出晾涼。

（二）冬蟲夏草用溫水洗乾淨，生薑、蔥切好待用。將鴨頭順頸劈開，取沖下曹和生薑、蔥白一起裝入鴨頭內，再用棉線纏緊，餘下的冬蟲夏草和生薑、蔥白一起裝入鴨腹內。

（三）在燉盅內加入清湯、食鹽、胡椒粉、料酒調好味，用濕棉紙密封盆口，約３小時，取出後去掉棉紙，撿出生薑、蔥白即成。