絲瓜雞蛋湯下奶嗎

絲瓜是一種常見的蔬菜，營養價值比較高，有很好的利水利尿的作用，在預防水腫方面的效果都是不錯的，具有很好的減肥作用，用絲瓜和雞蛋做成雞蛋湯，還具有很好的促進下奶的作用，這對於剛當母親的女性來說，可以適當的喝一點絲瓜雞蛋湯，有很好的催奶功效。

下奶偏方絲瓜湯如何做

絲瓜湯的製作方式十分的簡單,將絲瓜與香菇等混合製作而成,富含豐富的蛋白質和維生素,礦物質成分的含量也很高,人們可以再生活中適當的食用。

絲瓜湯,具有養血活血、清熱解毒的作用,在產後經常食用不但能夠有效的增加乳汁的分泌,同時還能夠促進子宮的恢復,同時還有利於產後惡露的排出。或者豬骨以及通草一塊煮燉,具有很好的補氣、補血、生乳的作用。

絲瓜- 絲瓜甘味質,多量粘液和瓜氨酸等多種成分,性味甘涼,入肝胃經,具清熱解毒,涼血化痰,美白肌膚之功效。原料與做法:絲瓜200克,水發香菇15克,香油10克,味精3克,精鹽15克,植物油30克,清水500克。1.先將絲瓜去皮、洗兆,切成滾刀片。香菇擇洗乾淨,切成小塊。 2.將炒鍋放火上,加入植物油,熱後倒入絲瓜煸炒片刻下鹽,然後將香菇和清水倒入鍋中同煮一下,加入味精、香油,盛入碗內即成!

絲瓜下奶偏方

多喝絲瓜豬蹄湯可以下奶

1、絲瓜豬蹄湯功效:養血、通絡、下乳,適用於產後體質虛弱、乳汁不足者。

2、原料:嫩絲瓜100克。豬蹄1只,紅棗10克,當歸10克,生薑10克。

3、調料:花生油20克,鹽8克,胡椒粉少許,紹酒3克。

4、製作過程

1、將紅棗洗淨;生薑、當歸切片;嫩絲瓜去皮、籽,切條;豬蹄燒盡毛,刮乾淨後斬成塊。

2、鍋內燒水,待水開後投入豬蹄,用中火煮15分鐘,約八成熟時撈起。

3、燒鍋下油,放入薑片炒香,加入豬蹄、紅棗、當歸,注入適量清湯,燒開,再下入絲瓜,調入鹽、胡椒粉,煮5分鐘即可。