中藥外敷治腰突的配方有哪些

腰椎間盤突出問題影響和困擾著很多人，特別是一些中老年人，更容易受到這些疾病的傷害，所以為了有效的降低它對我們健康產生的這種不良影響，那麼對藥物的使用是有必要的，現在中藥外敷治療腰椎間盤，是比較常見的一種方法，以下就是具體的配方介紹。

1、外敷中藥方劑組成　生川烏30 克,生草烏30 克,木瓜30 克,透骨草30 克,千斤拔30 克,紅花20 克,兩面針30克,雞血藤30 克,十大功勞30 克,元胡30 克,生大黃30 克,川斷30 克,樟腦10 克每天1 劑,4 周為一個療程,急性期或較嚴重者配合靜滴甘露醇加激素和手法推拿。

2、 外敷中藥方法　將中藥加工共研成粉末,用鍋炒熱加少許消腫止痛精,裝入小布袋,熱敷腰部,每天外敷2 次,每次1～2 小時,中途將中藥加熱再敷。

3、注意腰間保暖，儘量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復 。

4、平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…），急性發作期儘量臥床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。

5、平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，儘量做到不彎腰。五：急性發作期儘量臥床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息，不要過於勞累，以免加重疼痛 。

6、平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，乳製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，注意營養結構 。