春季皮膚過敏要如何護理 這幾點需要注意

春天是皮膚過敏的季節，春天是萬物生長的季節，多種花都已經盛開，很多人在外出春遊的時候就會受到花粉的困擾，有的人是過敏體質，接觸到花粉就有可能出現皮膚過敏的現象。皮膚過敏會嚴重影響到外觀形象，還會影響身體內部結構的健康。所以過敏體質的人最好不要外出接觸花粉，而且還要做好皮膚的護理工作，才能有效的避免皮膚過敏的現象。

那麼春天皮膚過敏要怎麼護理呢?

一、補水。皮膚外油內幹，我認為應先給皮膚補水，皮膚水潤了才能考慮其它的，不然您皮膚會越來越差~您只要按以下方法護膚，您皮膚一定會越來越水潤，自然亮白的。

二、不要濫用去斑產品。臉上有斑的朋友請注意，若是曬斑是可以根除，如果是天生的雀斑，說實話是不能根除的，因為在您血液中有這種斑元素，所以不能根除，只能淡化。勸您不要相信任何祛斑產品，這些產品只能淡化，不能根除。

三、注意防曬。其實一年四季都要做好防曬，不要以為冬季紫外線弱，其實四個季節紫外線照射都一樣，不要認為陰雨天紫外線照射會低，陰雨天的紫外線照射也很高，所以要採取防曬措施。在家不出門也有紫外線照射，室內紫外線照射強度比室外還高，因室內有各種電器的電輻射，所以防曬是一天最重要的事。

四、注意皮膚清潔。每天洗兩次臉。早洗掉睡了一晚覺臉上油脂，晚重點是清潔皮膚~睡前一定要洗臉(用適合您皮膚的洗面乳)最好用溫水洗臉，洗乾淨臉後再用冷水潑臉，來提高皮膚彈性，對皮膚補水有較大作用。洗完臉後一定要擦柔膚水，柔膚水有再次清潔皮膚作用。

五、不要用特效的美白產品。含鉛汞多的產品最好不用，會有依賴性，用時間長了再換別的產品易會過敏。若您使用的產品已經過敏，那麼您就只用清水來洗臉，洗完臉後什麼都別擦。一周就見好!

六、保持室內環境的衛生。在平時要注意開窗保持空氣流通，要保持室內環境的清潔衛生，要勤換床單被褥，外出春遊的時候應該做好防護措施，要儘量不去接觸各種花粉，最好是穿長袖，而且要佩戴口罩。

皮膚過敏吃什麼最好

綠豆海帶湯

原料：綠豆30克，水發海帶50克，糯米100克，紅糖適量。

做法：先將糯米和綠豆煮成粥，加入海帶，再煮3分鐘，加入紅糖即可。

功效：清熱解毒、助脾補血。適用於：亞急性濕疹及皮膚瘙癢症。

薏米綠豆百合湯

原料：薏米50克，綠豆25克，鮮百合100克，白糖適量。

做法：百合去內膜，加鹽輕捏，洗淨以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合，文火燜至熟爛，加糖即可。

功效：清熱解毒，消渴利尿。適用於：濕疹、風疹、粉刺。

薏米赤豆湯

原料：薏仁米、赤豆各30克。

做法：將薏仁米、赤豆加適量水煮爛，加適量糖，每日服二次，連服一個月。

功效：清熱、利水、除濕。適用於：濕疹、皮膚過敏性瘙癢。

溫馨提示

春天皮膚過敏一定要做好皮膚的護理，要注意皮膚的補水，要保證皮膚所需要的營養和水分，應該多喝開水。同時還要堅持體育鍛煉，在平時可以多進行有氧運動，這樣既增強體質，而且可以提高皮膚的免疫力，在運動過程中可以通過汗液把體內的毒素排出，就可以緩解皮膚各種不適的症狀，那麼皮膚過敏等症狀也會得到改善。(參考網站：家庭醫生)

上一篇：卵巢早衰危害大 如何預防 下一篇：沒有了 標籤閱讀：過敏護理春季過敏皮膚過敏 分享到：