老年癡呆症的初期表現 預防做好這9點

不知道大家是否瞭解到底什麼時候老年癡呆，老年癡呆症主要就是大腦裡面負責控制記憶和推理的區域生病了產生了變化，以前可以正常工作的腦功能，慢慢變得無法工作，正常的生活常識都喪失了，沒辦法和正常的人們溝通以及互動，更嚴重的甚至無法控制自己的大小便，會亂拉，最後各身體機能全部衰竭導致死亡。

根據調查和研究，大量的資料顯示，以下的幾種人比較容易得老年癡呆症，需要人們多關注多預防：

1、老年人，年紀越大的老人越容易得老年癡呆，而且女性得病的幾率要大於男性。

2、家族中有人患過癡呆的。

3、之前腦部有收到過傷害的。

4、接受的教育程度不高的，發病的幾率會比較多。

老年癡呆症也許很多人並不知道初期會有哪些表現，小編帶大家瞭解一下。

1、最近發生的事情容易忘記，有的剛剛發生的就不記得了，但是對很早以前發生的事情記得很深刻。

2、說話開始不清楚，順序顛倒，語無倫次，而且一句話反復說，一些不重要的事情會一直糾結不停。

3、一但離開家門就不知道自己要去哪裡，也不知道要去幹什麼甚至會忘記回家的路，而且記不清現在是什麼時間，對時間沒有概念。

4、思想開始混亂，自己有多少存款都不記得了，忘記今天是哪一年哪個月哪一天，有的連自己有幾個兒女，兒女是誰都記不得了。

5、以前喜歡做的事情以及喜歡的東西，變得不再喜歡，也不喜歡和別人交流，做的事情也是亂七八糟。

6、情緒變的很喜怒無常，總覺得家人虐待自己，覺得自己的孩子都很不好，喜歡把自己認為很值錢的東西到處藏，以為自己藏的很好，會經常懷疑東西被偷走了。

7、之前的性格會大變，情緒變的不穩定，很容易生氣或者難過，突然又很開心，像小孩子一樣任性的發脾氣，變得幼稚。

8、將垃圾當成寶貝收藏，行為變得很不正常，讓人覺得有點傻傻的，又不檢點，經常會偷東西，騙家人，上廁所的時候亂拉，不會去在意旁邊是否有人，吃東西也變得不規律或者白天睡大覺一到晚上就出來活動。

老年癡呆症到現在為止還沒有可以治療的方法，只能預防，但是到底要如何去預防老年癡呆症，小編有幾個意見，大家可以參考一下。

1、控制飲食儘量清淡，而且一葷一素是最好的，營養攝入要均衡，不要高脂肪或者太鹹，避免血管硬化，科學家研究，有一部分的老年癡呆會由動脈硬化引起的，因此飲食要注意，避免血管硬化可以減少病發。

2、儘量不要接觸鋁制的餐具，法醫檢查，患過癡呆症的人，腦子裡鋁的含量會比一般的人多出4倍，身體裡鋁含量越高，就越容易得老年癡呆。

3、活到老學到老，要經常用腦，讓腦子一直在活動的狀態，這樣可以使腦子老化的慢一些可以多讀書下棋也可以念詩作畫。

4、隨著年齡的加大，老年人身體的營養流失比年輕人來的快，所以需要多補充，尤其是維生素，多補充維生素可以保護腦細胞的病變，防止老年癡呆的發生。

5、老年人經常會有便秘的現象，大部分的癡呆患者也都有便秘的現象，但是長時間的便秘，會讓人的智商下降，會增大發病率。

6、多聽歌，根據專家研究，多聽歌可以刺激腦活躍，會讓身體的腦波荷爾蒙以及血液流通都活躍起來。

7、可以經常出去散步或者去慢跑，加快身體的血液迴圈活躍大腦，有利於大腦的保護。

8、可以在專家醫生的囑咐和指導下根據自己身體的情況吃一些補藥，補充身體的激素，千萬不要自己亂吃。

9、遠離煙和酒，吸煙有害身體健康，無論是煙還是酒中含有的一些不利的成分，都會對大腦產生影響。最後小編希望大家都能夠遠離疾病，健康生活！ 

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