坐月子的時候能吃青菜嗎？
文章導讀
很多產婦都有這樣的疑問，坐月子的時候能吃青菜嗎?因為父母輩的都擔心吃了以後會容易拉肚子。所以產婦們也是很矛盾，婦科專家給了以下建議：
一、老人們擔心的拉肚子問題，很多時候指的是嬰兒的大便呈綠色。
嬰兒偶爾會有墨綠色大便是因為食物殘渣經膽汁消化，而膽汁是黃色並使大便成為酸性，排出後與空氣接觸，偶爾會變成綠色。一般喂母乳的大便容易偏向酸性，有可能成為綠便排出。另外，有些吃配方奶的孩子，排出的糞便呈暗綠色，其原因是一般配方奶中都加入了一定量的鐵質，這些鐵質經過消化道，並與空氣接觸之後，就呈現為暗綠色。
二、另外還有：
(1)未吃飽的嬰兒也可能拉綠色的稀大便，屬於饑餓性腹瀉。
(2)媽媽吃得太油膩，嬰兒也會消化不良，拉綠色大便。因此媽媽的飲食要均衡。
綜上所述，“坐月子的時候能吃青菜嗎”的問題，婦科專家給出了詳細的答案：青菜是完全可以吃的。