老人沒牙怎麼辦 食用流食最適合

很多老年人上了年紀後，出現牙齒鬆動脫落等現象，這個時候就儘量不要去吃一些比較堅硬的東西，在飲食上還是選擇流食比較妥當。

老人沒有牙齒怎麼辦？

1、滿口修復

口中已經沒有遺留牙，或者遺留牙需要拔除的老人適合裝滿口假牙。滿口修復需要四次。第一次到醫院是取模型；第二次確定上下頜的距離;第三次試排牙，看老人對假牙的外觀是否滿意，固定的位置是否理想、自然，咬合是否舒適;第四次就是試戴。滿口假牙修復需要的時間相對較長一些。

2、固定修復

缺牙數目少，遺留牙條件好的老人適合做固定修復。固定修復一般需要到醫院三次才可以完成。第一次到醫院進行牙齒預備和取模型；第二次進行試戴；第三次進行固定。每次間隔一般需要7～10天。

3、活動修復

缺牙數目多，遺留牙條件差的老人適合做活動修復。活動修復也需要到醫院三次。第一次是牙齒預備和取模型；第二次是試戴；第三次則是一周後的複診；查看假牙是否合適等。

老人沒有牙齒怎麼吃？

1、老人一定要注意飲食衛生，吃飯時一定要細嚼慢嚥，使食物在口腔內得到充分的磨切、並與唾液混合，這樣可以減輕胃的負擔，使食物更易於消化。此外，應儘量少吃刺激性食品，更不能飲酒和吸煙。煙酒對胃的危害很大。煙草中的尼古丁對胃的刺激作用，會使胃容物排出延遲，進而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃潰瘍的病情加重。飲酒，特別是空腹飲酒對胃病患者的損害就更大，因為酒中乙醇對胃粘膜有非常大的刺激作用，胃受到刺激後會出現較強的收縮、擴張等運動，這極容易造成胃出血或胃潰瘍部位的穿孔，以致出現生命危險。

2、無牙老人吃稀飯最好，好吸收類的牛奶，豆漿，要是補充維生素可以自己家裡做蔬菜羹，很好喝的，又有營養，還有一種南瓜羹也很有營養都是打碎了，做成糊糊狀的，直接喝就可以了，雞蛋可以做蛋花湯也可以做成蒸水蛋都不用嚼的。玉米也有營養，可以做玉米糊糊。玉米稀飯都可以。

3、其實主要還是喝粥了，各種各樣的粥種類很多的還有肉粥蔬菜粥之類的你可以查一下粥譜，除了粥就是喝開水衝開的雞蛋不錯啊，胃不好喝小米粥最養胃了可以泡點饅頭吃。

4、保持精神愉快，胃是否健康與精神因素有很大關係。過度的精神刺激，如長期緊張、恐懼、悲傷、憂鬱等都會引起大腦皮層的功能失調，促進迷走神經功能紊亂，導致胃壁血管痙攣性收縮，進而誘發胃炎、胃潰瘍。因此，平時要精神愉快、性格開朗、意志堅強，並善於從困境中解脫自己。（參考網站：大眾養生網） 

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