流感高發季 這7類人最容易中招

春節過後，春天的腳步就近了。進入春季後，萬物復蘇，流感也開始多發。那麼在流感集中高發的季節，哪些人最容易中招呢？接著往下看吧。

第一種、太過於焦慮不安

當你對於周圍的事物充滿懷疑，整天處在焦慮不安的情緒當中，就容易給自己的身體帶來不必要的壓力。在這樣的強壓下，容易削弱免疫系統，給病毒有可乘之機。

第二種、長期吸煙的老煙槍

長期抽煙的人，他的鼻腔和肺部內負責抵禦細菌的纖毛會比正常人要少。少了這層保護，就很容易被病菌侵入。而且吸煙引起的肺部損傷，對於病菌幾乎沒有防禦能力了，特別是甲型流感，一旦發作後果不堪設想。

第三種、嗜酒如命的酒鬼

喜歡喝酒和嗜酒如命是兩種不同的概念。適當的喝酒對於身體是有好處的，但是長期把酒當開水喝，那對身體就非常不利了。怎麼說呢？喝酒太多的一大副作用就是酒精讓身體快速脫水，這個時候就會破壞鼻腔和喉嚨中以黏液形式存在的驅逐細菌的能力。

第四種、不講衛生，不好好洗手

洗手是幫我們抵禦細菌的一個重要途徑。但是有的人洗手是非常敷衍的，認為只要用水沖一下就是洗手了。這樣是很容易把病菌帶入口鼻眼的。

第五種、和流感患者親密接觸

流感是會傳染的，不要認為自己的免疫力強，就肆無忌憚的和流感患者擁抱接吻。這些你認為沒有什麼的方式，恰恰是染上流感最快速的方法。

第六種、過早的吃預防流感的藥物

有些人防範意識比較強，在流感還沒有開始的時候就給自己吃很多預防流感的藥。雖然這個意識值得肯定，但是在沒有生病的情況下隨意吃藥，反而會增加病毒的耐藥性，給病菌可乘之機。

第七種、沒有一點防控意識

不少人，特別是年輕人，認為自己年輕力壯，免疫力前，對於預防流感這件事不屑一顧。其實這都是在糟蹋自己的身體，要知道，你想像中的免疫力好，可能只是表面哦。不要以為年輕人不會患上甲型流感，偏偏是甲型流感的病人多為年輕人。

如果你也以上提到的這些特徵，那麼為了自己的身體健康，該戒煙的戒煙，該戒酒的戒酒。養成良好的生活和衛生習慣，好好洗手，防止病從口入。也不要認為自己年輕，就失去了基本的防控意識。要知道，一旦身體免疫系統被破壞，是不足以抵抗來勢洶洶的流感病毒的，不管你的身體多年輕。 

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