孕媽剖腹產後 月子需要好好的坐

有些產婦選擇剖腹產，是因為害怕經歷自然分娩時候的疼痛感，雖然少了那種痛感，但是後期坐月子就比較麻煩了。對於順產的孕婦來說，坐月子只有注意一些細節就可以了，但是對於剖腹產的媽咪來說，如果坐月子做的不夠好，是會落下病根的。

那麼在剖腹產後如何好好的坐月子呢？這裡面可有大學問。

首先我們來說說剖腹產後的一些注意事項。

第一，做過剖腹產的媽咪都知道，在生產前不能自行去上衛生間，只能插排尿管導尿。那麼在剖完的24小時後需要摘除排尿管，以免出現尿路感染。

第二，有些准媽媽對於疼痛感有一定的恐懼心理，因此會讓大夫開大量的止痛藥。那麼我們今天要重點提的是，止痛藥對於身體的副作用還是很大的，建議媽媽們除非疼到極限，否則不建議大量使用。

第三，因為剖腹產後會有傷口出現，為了避免傷口感染和開裂，媽媽在處理傷口和翻身的時候要非常的注意。對於創口的清潔工作一定要做好，以免出現感染。

以上這些事項是需要在剖腹後就開始注意了，接著我們來看看坐月子的注意事項。

1、水分一定要充足

因為剛剛做過剖腹產的孕婦，傷口需要一定時間才能恢復，所以一旦便秘可能會讓傷口裂開。為了預防這樣的情況出現，產婦需要補充大量的水分。另外，水分充足還能保證奶水充足。

2、傷口需要細心呵護

對於剖腹產的孕婦來說，除了營養要跟上，最關鍵的是剖腹的傷口要保護好。在坐月子的過程中，不能有幅度過大的動作，像誇張的大笑就容易導致傷口的撕裂。還有要做好傷口的清創工作，如果出現紅腫或者是潰爛，要趕緊要醫院處理。

3、飲食要清淡

剖腹產的媽咪除了補充需要的營養之外，還得考慮吃一些能夠幫助傷口恢復的食物。像小米粥、鯽魚湯、麵條這些可以幫助下奶的食物要多吃。而因為剖腹的關係，媽媽們的腸胃會比正常人要虛弱，蠕動的比較慢，還容易脹氣，所以給產婦的飲食最好多一些含有纖維素的流食，像蘿蔔湯就能很好的排出脹氣。

除了上面列出來的這幾點要求，剖腹產的媽咪還需要遵循這幾個進食原則，首先，在產婦意識清醒後，需要吃流食，然後才是半流食，等身體完全適應後，開始向軟質食物和固體食物漸進。（（www.99.com.cn）專稿，如需轉載請注明出處。） 

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