頭髮保養揭秘 乾貨都在這了

對於小仙女來說，除了臉和手之外，頭髮的保養也是非常重要的。但是很多小仙女對於頭髮的保養處在一知半解的狀態。今天就來探討一下如何保養頭髮吧。

關於洗髮水的問題

在洗髮水的選擇上，很容易難倒一片選擇困難症患者。很多小仙女常常在洗髮水的牌子、作用和味道上糾結不已。那究竟如何選擇適合的洗髮水呢？教大家幾招。

首先，得充分瞭解自己的頭髮是個什麼狀況。舉個例子，就是你是油性、中性或者是幹性的。有了定位之後，才好進行選擇。接著就是選擇洗髮水，那市面上的洗髮水很多，我們如何抉擇呢？一大關鍵就是根據我們發質來決定。像你是油性的頭髮，那就需要選擇那些去油的洗髮水，以此類推。至於牌子和味道，那就只能看你個人喜好啦。

關於護髮的問題

護髮對於有些妹子來說就是個坎，怎麼學都不會。那現在來教大家幾個小竅門，很簡單的，一學就上手。

1、頭髮很濕的時候別去梳頭

為什麼不能這麼做？當然是因為它特別傷害毛表皮啊。如果你經常在頭髮濕噠噠的時候就拼命梳頭，那毛鱗片就會變得粗糙，易脫落，整個發質就會越來越脆，最後就是暗淡無光啦。

2、擦頭髮要溫柔

記住，頭髮是需要呵護的，不要那麼粗暴的對待自己的秀髮。在擦拭的時候動作要輕，要溫柔，這樣才是呵護它的正確方法。

3、吹頭髮的溫度別太高

聽說過溫水煮青蛙嗎？我們在吹頭髮的時候同樣要用到這個方法。像溫度太高，倒著吹頭髮都是對毛鱗片的傷害。那毛鱗片被破壞了，發質不糟糕才怪。

關於養發的問題

養發怎麼養，當然是通過食物了。是不是正中吃貨小仙女的心了。來瞧瞧哪些食物對頭髮好吧。

1、黑芝麻

黑芝麻的功效很多，就不多做介紹了。那它其中一款功效就是烏髮了。像我們平時可以在喝黑芝麻糊或者是黑芝麻豆漿來進行食療。

2、海帶和紫菜

想這種裙帶菜對頭髮都是有養護作用的，它們當中含有豐富的蛋白質、礦物質等營養，都是頭髮生長和保養所需要的。其實不要刻意去食用，在平時多拿來煮湯喝就可以了。

3、菠菜

菠菜護髮的原理在哪呢？和它含有豐富的鐵元素是分不開的，除此之外，它含有的維C和B，還是我們身體中黑色顆粒合成的重要原料。那利用菠菜護髮該怎麼吃呢？在臨睡前煮成湯喝就可以了。

好了，以上就是關於護髮養發的秘笈了，喜歡的話可以嘗試看看。（（www.99.com.cn）專稿，如需轉載請注明出處。） 

上一篇：養胃的一些禁忌 你得瞭解 下一篇：沒有了 標籤閱讀：護髮保養頭髮 分享到：