香蕉紅薯可一起吃麼？

香蕉和紅薯都是常見的食物，但是兩者如果一起食用的話，對胃部會造成一定的負擔，產生胃堵的情況，嚴重一些還會出現慢性中毒，所以朋友們要注意好食物的相克有哪些。食物的屬性對於大家來說都是應該要適當瞭解的，這樣才能更好的吸收食物的營養。

香蕉不能和紅薯一起吃

香蕉、紅薯同食會發生不良生化反應，引起身體不適。紅薯和香蕉吃後容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現象，吃多了，會造成食品長時間停留在胃裡，產生胃堵。嚴重的話，香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒。

香蕉不能和牛肉一起吃

都說秋季要進補，要知道牛肉不僅味道鮮美，更富含大量營養，實為秋季滋補

的不二食材。牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有"肉中驕子"的美稱。

但是吃了牛肉就不要吃香蕉，容易胃絞痛。

香蕉不能和芋頭一起吃

芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒、防齲、保護牙齒的作用。

芋頭營養價值高，但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。

香蕉不能和土豆一起吃

土豆是我們餐桌上經常出現的食物，香蕉又是我們經常吃的水果，或許很多人都不知道他們一起使用產生的副作用。

如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會發生化學作用並產生一定的毒素。這些毒素會導致長斑。愛美的你，記住咯，不要一起吃這兩種食物。

香蕉不能和酸牛奶一起吃

酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝優酪乳會因胃內的酸度太強，乳酸菌在胃液裡很難存活，降低優酪乳的保健作用。

與香蕉同食則對身體健康無益。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的優酪乳，再加上促進腸道蠕動的"滑腸"食品香蕉，容易發生腹痛腹瀉等問題。