甘蔗紅糖功效作用有那些

甘蔗紅糖是比較常見而普通的一種紅糖，但是它的保健價值卻比較高，尤其是對於一些產後女性來說，因為產後容易失血過多，體力能量消耗大，產後應該多喝一些紅糖，幫助補充能量，還有很好的補血活血功效，而且科學的飲用還可以讓我們的皮膚更加的，紅潤有光澤，更顯年輕。

1.補虛

孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後喝一些紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產後體力的恢復，而且重要的是對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，坐月子夜裡初當媽媽的要給寶寶喂好幾次奶，睡眠嚴重不足，體力消耗很大，老公這個時候要體貼，要起來給老婆煮紅糖荷包蛋，必須的！

2.補血活血

紅糖中含有的葉酸、微量物質等可加速血液迴圈、刺激機體的造血，擴充血容量。女生因受寒體虛所致的痛經等症喝些紅糖水，有補血活血的作用，在受寒腹痛時，也常用紅糖姜湯來祛寒。女性朋友每個月那幾天肚子不舒服，喝紅糖水非常好，這都是祖輩的經驗，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣 血，加快血液迴圈，會排得較為順暢。這個社會很多城市女孩子的氣血都不好，娛樂，熬夜，飲食，工作等各方面壓力的影響，大家身體所反應出來的症狀也一點不像我們這年齡該出現的，很多女生冬天睡覺的時候手腳常常都是冰冷的，一晚上也不會熱。

3.皮膚更好

紅糖中含有的氨基酸、纖維素等物質，可以有效保護和恢復表皮、真皮的纖維結構和鎖水能力，強化皮膚組織結構和皮膚彈性，同時補充皮膚營養，促進細胞再生。為什麼紅糖能做為面膜的重要材料呢？關鍵在於紅糖內含“糖蜜精華”，小日本研究人員在對紅糖的成分含量進行分析時，發現從紅糖中提煉出來的天然“糖蜜”有很好的美白作用，特別是在祛斑方面效果非常好。研究人員還發現紅糖具有排毒的功效，它能夠進入人體的“有毒”細胞，從真皮層中分離出黑色素，再通過淋巴組織排出體外。

4.更年輕

紅糖中含有的部分維他命和電解質成分，可通過調節，平衡細胞內環境的水液代謝，排除細胞代謝產物，保持細胞內、外環境的清潔，維護細胞的正常功能和新陳代謝。