健康食譜

螃蟹怎麼煮好吃還方法簡單

螃蟹是人們非常喜歡的一種食物,螃蟹味道鮮美,營養豐富,蟹肉潔白鮮美,肉質細嫩,含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和磷脂等。螃蟹的做法很多,可以煮,蒸,炒,燉湯或者煮粥等。很多人都比較喜歡吃煮螃蟹,感覺煮螃蟹做法簡單,還保留的螃蟹的鮮美,有一種原汁原味的感覺。

食材:

螃蟹

製作步驟:

先把螃蟹刷洗乾淨捆綁著備用,鍋入適量的清水,以可以覆蓋螃蟹為佳,把姜絲一同放入一起煮開。水開後把準備好的螃蟹放進去。把水再次煮開,加適量的鹽和料酒,加蓋煮十分鐘左右,至螃蟹煮熟即可。最後一步,黃橙橙鮮香的水煮螃蟹出鍋了,吃時可蘸薑蒜末加醋調的汁食用。

小技巧:

一般的清洗步驟是,將螃蟹置於清水中約1-2小時,給予它自然吐納的時間可以將其體內部分淤泥吐出。

螃蟹的其他做法

做法一:清蒸螃蟹

食材:

螃蟹 、黃酒 、薑末 、蒜末、醬油 、白糖 、麻油

製作步驟:

將螃蟹用清水流淨,放在碗裡。將薑末放在小酒碗內,加熬熟的醬油、白糖、味精、黃酒、麻油攪和。另取一小碗,放醋待用。將螃蟹上籠,用火蒸15~20分鐘,至蟹殼呈鮮紅色,蟹肉成熟時,取出。上桌時用醋和醬調味就可以啦。

方法二:香辣炒蟹

食材:

蟹、幹辣椒、 花椒 、薑 、蒜蔥、 鹽、 胡椒粉 、料酒 、 澱粉、

海鮮醬 、水澱汾 、雞精 、 香油

製作步驟:

肉蟹從腹臍處取殼,去淨內臟及鰓葉,宰去腿尖及殼沿,洗淨後,將蟹斬成八塊,加入適量精鹽,料酒拌勻。鍋置旺火上,至五成油溫,然後將蟹塊斬口處粘裹上幹細澱粉,入油鍋內浸炸至熟(蟹殼同時成熟)。鍋內另加油,燒至四成油溫,投入幹辣椒節,花椒炒香,摻入鮮湯,略燒片刻,再下薑、蔥蒜、海蟹,最後放入精鹽、料酒、海鮮醬、雞精燒約2分鐘後,用水澱粉收薄芡,最後加入香油、花椒油、辣椒油、胡椒粉翻勻即可裝盤。