黃瓜檸檬汁這樣做真的可以減肥嗎
黃瓜檸檬汁是很常見的搭配，可是很少有人喝過，黃瓜本身可以當水果，也可以當蔬菜，檸檬在平時很多人都用來泡茶，黃瓜檸檬放在一起可以具有減肥的功效，黃瓜的清爽搭配，檸檬的酸甜，甜中帶酸是非常不錯的選擇，可以放在榨汁機中，但是要注意檸檬去皮，而且檸檬和黃瓜還有很多搭配做法。
黃瓜檸檬汁
材料
黃瓜2根，檸檬兩片
做法
1、黃瓜洗淨，切段或者切條都可以。
2、檸檬用刷子仔細清洗表面，切片。
3、原汁機組裝好，接通電源，打開開關，依次放入黃瓜和檸檬。
4、榨完汁後，關機，拆卸後清洗即可。
小訣竅
1、兩根黃瓜配兩片檸檬就可以，微酸清爽的味道。
2、檸檬要帶皮榨，會很清香，不會發苦的。
3、加個蘋果一起，也是不錯的搭配哈。
4、原汁機是慢速壓榨原理，所以放料不要太快，慢慢榨。
涼拌紫蘇梅檸檬小黃瓜
材料
小黃瓜6根紫蘇梅20顆紫蘇梅汁1大匙檸檬汁3大匙砂糖4大匙鹽3/4小匙
做法
將黃瓜去除頭尾，切成厚度約3~4mm的圓形薄片。紫蘇梅去核留下果肉，檸檬擠汁備用。
將小黃瓜片放入盆子或密封保鮮盒，加入鹽、糖、檸檬汁、紫蘇梅肉(有紫蘇梅汁更佳)，蓋上蓋子後輕輕搖晃數下後，放入冰箱冷藏，約2~3小時後即可食用。
檸檬小黃瓜仙草汁
簡介 夏天喝這個 . 可以降火氣喔
材料
仙草塊 1斤,糖 適量,檸檬 1顆,小黃瓜片 些許
做法
1、先將買回來的仙草塊 (很便宜 . 一大塊才40幾元) 切小塊 . 接著小黃瓜切薄片 . 接著 把檸檬切片 . 先準備一容器裝約7分滿的水
2、裝滿後放入仙草+糖拌至均勻後 . 在放入小黃瓜片及檸檬後放入冰箱冷凍半小時 . 就是夏天暑的好勝品