山楂紅糖水使用禁忌

山楂紅糖水具有比較不錯的養生保健的作用，尤其是對於女性來說，能夠預防月經不調，能夠緩解經期疼痛，是女性月經期間比較健康的一種飲品，在補氣血，保養皮膚方面的作用都是不錯的，當然在飲用山楂紅糖水的時候，也要瞭解一些禁忌事項，對於胃炎患者儘量少喝。

山楂紅糖水使用禁忌

山楂紅糖水雖說對月經不調有食療作用，但飲用和調理需放在平日，最好跳過生理期，即生理期期間應該並不建議飲用山楂紅糖水。

除此之外，胃酸過多，腸胃虛弱，胃炎患者等也不建議用這個方子。

再有就是，即使腸胃功能都健全，如果將此方作為食療調理的方子每日食用，那麼每日的總量也不必多，如果新鮮山楂，建議最好每日不要超過10顆。

山楂紅糖水的功效

山楂紅糖水對寒凝血瘀型月經不調效果好。山楂紅糖水具有活血化瘀性溫，緩急止痛的功效。

山楂紅糖水具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1～2天或經前1～2天發生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊。有這樣症狀的患者可取完整帶核鮮山楂1000克，洗淨後加入適量水，溫火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成為稀糊狀即可飲用，此法也適合月經不調、中醫辨證為血淤者。

山楂紅糖水什麼時候喝更好

紅糖有促進血液迴圈和鎮痛，補血的功效。紅糖性熱，女生常喝有利於美容及去斑作用。女性經期喝紅糖水有利於鎮糖排淤及補血。紅糖加生薑湯可以去寒，如在著涼或淋雨後能起到顯著的防止感冒的功能。夏天最好不宜多喝，以免引起上火。

至於要不要在早上喝，建議你不要。因為早上空腹時，經過一夜的新陳代謝體記憶體有過多毒素，喝白開水能清洗腸胃的功效，有助於加強肝臟的解毒功能，還有促進食欲的作用。所以除了早上空腹不能喝紅糖水，隨時都可以喝，喝時加上幾顆紅棗那就更好了，會使臉色更紅潤哦。