檸檬草減肥咋樣

檸檬草有一定的減肥的作用，它具有瘦腰和收腰的效果，所以說對於女性朋友來說，適當的吃一點檸檬草也是有好處的，它具有很好的清除腸道當中油膩食物的作用，具有很好的分解脂肪的效果，能夠預防腰部脂肪堆積，另外在排除毒素，美容養顏方面的作用也很好，所以說適當的食用一點，能夠發揮不錯的減肥效果。

檸檬草減肥的作用

檸檬草具有減肥、收腰和瘦腰的功能。這是因為檸檬草能促進血液迴圈，提高身體的基礎新陳代謝，幫助毒素和分離的油脂快速排出體外。此外，檸檬草還可以促進腸道的蠕動，加快腰部的血液迴圈，從而起到避免脂肪在腰部堆積的效果。再者，檸檬草還具有清除腸道油膩、分解腸道油脂和毒素的功效。所以，它能幫助我們擺平揪心的小肚腩。

因此，想要擺平小肚腩的你不妨在午餐半小時後飲用一杯檸檬草茶。記住，如果想起到減肥的目的，最好什麼糖分都不要添加，否則減肥的效果就甚微了。如果喜歡綠茶的味道，你也可以在檸檬草茶裡加入少量的綠茶來幫助腸胃的消化。

提到大象腿，檸檬草主要是通過促進腿部的血液迴圈和消除水腫來達到瘦腿的目的。想擺脫大象腿的你同樣可以飲用檸檬草茶。不過，這杯花茶還需要另外一種草藥——馬鞭草。馬鞭草在基督教中被視為一種神聖的花，經常被用來裝飾在具有宗教意義上的祭壇上。馬鞭草不僅神聖，而且還具有良好的醫療作用，中醫認為，馬鞭草味苦，性涼，有活血散瘀、利水消腫、清熱解毒的作用。所以馬鞭草和檸檬草一起做成的花草茶有瘦腿的功效。

檸檬草功效與作用

它主要是有健胃、利尿、防止貧血及滋潤皮膚，健脾健胃，祛除胃腸脹氣、疼痛，幫助消化。具抗菌能力，可治療霍亂、急性胃腸炎及慢性腹瀉，滋潤肌膚有助於女性養顏美容之用。但是，它要配合其他的茶一其喝才夠有效果！希望你可以減肥成功！

檸檬很好，可以清熱降火，改善皮膚，促進生陳代謝，營養價值很高。

1.不能喝太多了，胃酸過多對胃不好。

2.建議你+蜂蜜，直接泡水太酸，現在想想我唾液腺都忍不住了。

3.檸檬是感光水果，別放在陽光直射的地方，不然維生素會流失的，喝了檸檬不要在太陽底下曬，皮膚會變黃的。