健康食譜

凍幹檸檬的正確泡法

凍幹檸檬片是採用的真空冷凍和乾燥的技術,把檸檬片直接凍幹,這種技術所需要的時間非常的短,所以說在短時間能夠迅速把檸檬冷凍,能夠保持檸檬鮮果的特色,能夠保持原來檸檬的一些營養功效,和新鮮的檸檬果幾乎沒有兩樣,所以說用凍幹檸檬片營養功效也是不錯的。

飲用方法

取一至兩片放入杯中,適個人口味加糖,溫水(水溫最適宜溫度在40-60攝氏度)沖泡二至三分鐘即可。如遇色澤變化不影響食用。 都說檸檬是女人的水果。一個檸檬能令女人從頭美麗到腳——美白、減肥、消斑、美齒、美體、美髮、去皺。

1、VC含量高,VC能防止及還原黑色素, 達到美白養顏功效,增強身體免疫力,對口腔饋炎預防感冒有非常好效果,還可預防多種疾病。非常適合每個人長期飲用。

2、檸檬子含有貴重的檸檬苦素, 有抗癌作用。

3、檸檬有很好的去油脂效果,在碗壁上沾有油層的碗裡泡一杯檸檬茶,半小時以後倒去,會發現浸過檸檬水的碗壁非常乾淨,水可以均勻懸掛於碗表面一層。等等還有很多家用的去油方法。這也是它為什麼有瘦身效果的證明。

4、清腸排毒功效:每天早上起來空腹一杯淡檸檬茶,能有效的清洗腸胃排毒!這是非常好的一個習慣,長年堅持,健康身體從此擁有。

5、檸檬茶泡臉,晚上取檸檬片泡水, 常用檸檬水洗臉,對皮膚美白效果非常好喔。

優點

一.冷凍乾燥在低溫下進行,蛋白質、微生物之類不會發生變性或失去生物活力。

二.在低溫下乾燥時,物質中的一些揮發性成分損失很小。

三.在冷凍乾燥過程中,微生物的生長和酶的作用無法進行,因此能保持原來的性狀。

四.加水後溶解迅速而完全,幾乎立即恢復原來的性狀。

五.由於乾燥在真空下進行,氧氣極少,因此一些易氧化的物質得到了保護 隨時享受鮮果的感覺!!!辦公室、家裡、郊外,信手拈來,不用為鮮果存放過久腐敗而擔心,也沒有切片時汁水濕淋淋的煩惱,更不用為一個鮮果吃不完的存放保鮮問題擔心了。天然純正,是居家養生、辦公休閒、會友待客的尚品。