醋能去除牙齒煙漬的方法

在日常的生活中，我們的很多飲食習慣和作息習慣等都會對牙齒帶來一定的影響。如果在生活中注意對牙齒的護理，那麼很多壞習慣對牙齒帶來的傷害還會小一些。如果喜歡抽煙，時間長了之後就會在牙齒的表面出現非常明顯的煙漬，很多人說醋可以很有效的出去牙齒上的煙漬。

醋去除牙齒煙垢方法

醋去除牙齒煙垢法刷牙時在牙膏上滴些許食醋，堅持數日，可刷除牙齒上的煙垢。

每晚在刷牙之前，都會先用食醋含在嘴裡三分鐘左右再吐出，然後再刷牙，每週都會堅持3次左右，大概用了兩周的樣子，牙齒也就變白了不少，比以前笑得更加自信了。

食醋具有很強的酸性，能夠深層的泡發牙齒表面，使哪些頑固的污漬起到軟化的效果，變得容易清除。但由於腐蝕性強，因此每週最多只可使用3次，否則就會損害牙齦健康了。

其他去除煙漬的方法

1、檸檬汁刷牙

刷完牙之後，就會找來一個檸檬，把它破開一個下口，然後插一根吸管進去，然後用勁把汁擠在碗裡，用棉簽蘸取，均勻的擦拭每一顆牙齒，反復擦拭3~6次左右，持續了一周的樣子，牙齒明顯變白了一個度。

這是因為檸檬汁本身具備有極好的潔淨能力，能夠滲入牙齒中，深層的清除頑固牙漬，達到潔白功效，同時檸檬汁還蘊含有豐富的維他命C，對於牙齦也有著極好的強健作用，對於牙齒健康也是非常有益的。

3、鹽水刷牙

用鹽水刷牙，每天早晚刷牙的時候，小編都會先準備半碗冷卻的開水，然後倒半勺鹽進去攪勻漱口，兩分鐘吐掉，效果真的還不錯。

4、用小蘇打刷牙

我們在刷牙的時候，在牙膏上均勻的撒上一點點小蘇打粉即可，即可輕鬆的清除牙齒上的頑固污漬，使其快速變白。建議每天一次，不出一周，牙齒就會全部變白。

這是因為小蘇打屬於強鹼性物質，具有極好的潔淨功效，用於搭配刷牙也是一種非常好的選擇。

5、吃草莓

有證據表明，草莓可以幫助由於含有稱為蘋果酸和維生素C.在草莓中發現的澀有助於消除表面的污漬的酶增白牙齒，而維生素C洗去斑塊。糖化幾個草莓和一周與混合物塗刷一次或兩次可以具有積極的效果。你也可以隨便吃草莓，確保咀嚼真的很好，讓他們做自己刷牙。

6、用吸管

咖啡，茶，蘇打水，和酒都可以導致你的牙齒琺瑯質嚴重損壞。盡可能使用吸管以減少直接接觸牙齒。如果喝咖啡或酒了秸稈比變色牙更尷尬的，只是確保飲用這些飲料後刷牙，除了飲白酒後。