牙齒黃用什麼方法會讓牙齒美白

現在人們越來越注意對牙齒和口腔的護理，所以很多的都是早晚都刷牙，吃過一些食物之後，馬上就漱口，但還是出現了牙齒變黃的現象，這就讓人感覺到苦惱，不知道要怎麼對牙齒進行護理了。在生活中有很多的食材都是具有美白牙齒的功效，只要利用的正確，可以讓牙齒天天潔白。

1.檸檬+蘋果醋

具體做法：檸檬中的煙酸能有效去除牙垢。蘸在化妝棉上，而蘋果醋中的醋膠也可使牙齒變白。建議你將檸檬汁與蘋果醋按1:1比例調好。輕輕擦拭牙齒表面。每天早晚進行一次，一周即可生效!

2.大口嚼芹菜

具體做法：芹菜中豐富的粗纖維可有效清除附著在牙齒上的食物殘渣，大口嚼芹菜時。減少色素冷靜。另外，芹菜中的磷、鐵還能讓牙齒更堅硬!但一定注意，要嚼生芹菜!

3.醋

具體做法：醋可除牙垢煙漬的小竅門經常吸煙的人，牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。

用法：含半口食醋，在口腔裡含漱2--3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反復幾次可除煙垢。

4.花生糊刷牙

具體做法：花生是很多女生愛吃的零食，你可知它也有美白牙齒的作用民間的牙齒美白小偏方，將花生嚼碎成糊狀，不要吞咽下去，當作牙膏來使用，每天都這樣幹，很快牙齒就能變白哦!

5.小蘇打刷牙

具體做法：小蘇打呈弱酸性，能夠分解牙齒上的茶垢或者煙垢，因此對於美白牙齒有一定的效果。用牙刷沾一點小蘇打粉，然後按照日常正確的刷牙方式刷牙，就能美白牙齒了。這種牙齒美白方法每週使用3次左右，每次控制在2分鐘左右就OK了。

桔子皮

將吃剩下的桔子皮，曬乾磨成粉末，混合著牙膏一起刷牙，能夠除去牙齒表面的垢漬，達到美白的效果。

草莓+小蘇打

將新鮮的草莓搗碎成汁，混合少量小蘇打，用牙刷蘸上塗抹牙齒，使得草莓汁與牙齒充分接觸，待到5分鐘後再用牙膏刷牙。堅持下去，會起到牙齒增白的作用。

小蘇打+食鹽

刷牙時，在牙膏上加一點小蘇打，既可以消除口腔中的異味，又可以作為增白劑，美白牙齒。如果小蘇打配上食鹽，即將小蘇打和食鹽等量加水混合調勻刷牙，效果會更好呢。但是小蘇打具有輕微的腐蝕作用，不宜長時間使用。