坐月子可以上網嗎

產後坐月子由於不能出門，一天都呆在家裡面，有不少媽媽都很關心一個問題，坐月子期間可不可以以上網呢？又不能做家務，一天從早到晚除了帶著剛出生的小寶寶之外，就是睡覺吃飯了，一天下來還可以堅持，可是長久這樣，恐怕很多產後媽媽都很難耐得住寂寞。那麼坐月子可以上網嗎？

坐月子可以上網嗎？其實坐月子可適當上網，隨著產婦身體的日漸恢復，除了每天餵養寶寶、合理飲食和休息外，可以適當地增加一些有利於身心健康的娛樂活動，如：看看電視、上網、做做產後恢復操、跟一起坐月子的媽媽們聊聊天，交流一下照顧寶寶的經驗等等，這樣可以放鬆一下緊張的情緒，保持一個良好愉快的心情，對保證充分泌乳、更好地進行母乳餵養、預防產後抑鬱症都有很好的幫助，但是一定要適度。

坐月子上網注意事項

還有一些朋友說坐月子不能上網主要考慮到的是電腦有輻射，無論是對健康還是皮膚都不太好。就算是上網也不能長時間，坐久了也會引起腰酸背痛的。而且產後媽媽的每個器官都比較脆弱，眼睛也一樣需要多多休息。書、電視和電腦不能長時間地看，最好不要連繼看書或電腦超過半小時，感覺眼睛乾澀的話就要讓眼睛休息。就算睡不著，也可以閉目養神，不要亂滴眼藥水。